О пользе массажа при беременности уход за телом во время беременности и после

Очень важно, чтобы в период беременности будущая мама нашла возможность позаботиться о себе, о своем здоровье и самочувствии, ведь тем самым она заботится и о своем будущем малыше. Прогулки, плавание в бассейне, специальные занятия фитнесом для беременных – все это улучшает самочувствие, выравнивает эмоциональное состояние, а также является прекрасной подготовкой к родам.   О пользе массажа при беременности

 В не меньшей степени скорректировать различные дискомфортные состояния, связанные с увеличением нагрузки на позвоночник, изменением гормонального фона, частыми перепадами настроения, помогает специальный массаж для беременных.
  Специальный массаж, проводимый во время беременности, помогает решать следующие задачи:

 
 

  • улучшение лимфо- и кровообращения, что, в свою очередь, положительно влияет на развитие малыша;
  • снятие мышечного напряжения и болевых синдромов в области спины;
  • профилактика отеков конечностей;
  • облегчение состояния при варикозном расширении вен;
  • выравнивание эмоционального состояния, глубокое психологическое расслабление;
  • профилактика растяжек;
  • гармоничная пассивная нагрузка для женщин, которые не могут посещать занятия в бассейне или фитнес для беременных.

Похожие товары

Изображение
Плаваем во время беременности - отличный уход за телом
Многие убеждены, что плавание – очень полезно для беременных женщин. Но одно дело – согласиться с утверждением, а другое – знать, какую именно пользу приносит плаванье.  
Отзывы :0шт.
Растяжки на коже
Вы, конечно же, уже догадались о том, что вам предстоит стать мамой, по ряду признаков: потяжелевшая грудь, недомогание, вялость. Все это вызвано гормональной перестройкой организма.  
Отзывы :0шт.
Послеродовой период: Грудь
Грудь Молочная железа - орган, тесно связанный с циклическими гормональными изменениями в репродуктивной системе женщины. Ткань молочных желез беременной по структуре не похожа на ткань небеременной женщины; не похожа она и на молочные железы во время грудного вскармливания. Основными структурами в молочной железе являются железистые дольки (до 20 штук), способные вырабатывать молоко, разделенные...
Отзывы :0шт.
Фитнес для беременных и недавно родивших. Фитнес во время беременности. Сохраняем правильную осанку
Отсутствуют данные, которые бы свидетельствовали, что беременные женщины должны ограничивать интенсивность упражнений и снижать целевую ЧСС вследствие возможных отрицательных воздействий. Следующие рекомендации предназначены женщинам, не имеющим дополнительных факторов риска для здоровья мамы или малыша.  
Отзывы :0шт.
Заниматься плаванием во время беременности важно и полезно. Вода оказывает успокаивающее действие.
Заниматься плаванием во время беременности важно и полезно. Вода оказывает успокаивающее действие. Вес тела в воде снижается и легко сохранять устойчивость. Толчки во время занятий заглушаются водой. Матка и плод становятся легче, уменьшаются боли в пояснице и давление на суставы.  
Отзывы :0шт.