Растяжки на коже уход за телом во время беременности и после

Вы, конечно же, уже догадались о том, что вам предстоит стать мамой, по ряду признаков: потяжелевшая грудь, недомогание, вялость. Все это вызвано гормональной перестройкой организма.   Растяжки на коже

Беременность предполагает, что и вес ваш увеличится. А вслед за этим могут появиться растяжки - узкие втянутые бледно-розовые полоски на коже. У 80-90% женщин это вызвано чрезмерным натяжением кожи в "проблемных" зонах: на бедрах, ягодицах, ягодицах, животе, груди.

Почему это происходит

Растяжки на коже возникают из-за нарушения деятельности клеток, производящих эластин и коллаген. Высокий уровень гормонов эстрогена и прогестерона в крови беременной женщины также играет важную роль. А ваша кожа может оказаться чувствительной к гормонам. Даже если у вас здоровая эластичная кожа, она способна растягиваться лишь до определенного предела. Но ваш малыш растет, давление изнутри увеличивается, и в местах сильного натяжения может произойти разрыв волокон.

Пока они не появились

Можно ли избежать этих неприятностей? Постарайтесь сделать все возможное. Желательно, чтобы по крайней мере за полгода до зачатия ваш вес соответствовал росту. Приведите его в норму сейчас: переходить на голодную или разгрузочную диету во время беременности нельзя. После зачатия следите за весом. Особенно во второй половине беременности - если вы быстро поправляетесь, сократите употребление углводов и молока. На 38-й неделе вес стабилизируется, и, если вы набрали не больше 13 кг, после родов вам будет легче вернуться к прежнему весу.

Начиная с 3-го месяца и до родов в качестве профилактики можно втирать гель филотастил с растительными экстрактами манжетки и хвоща. Гель укрепляет ткани эпидермиса, активизирует деятельность клеток, производящих коллаген и эластин. Занимаетесь ли вы физкультурой? Если еще нет, начните, к примеру, с ходьбы или плавания, уделяя этому не менее 20 минут в день.

На 12-й неделе купите бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь, а после 20-й недели носите бюст с широким основанием под чашечками, с широкими бретельками и регулируемой застежкой.

 

Комментарии

Втр, 07/09/2013 - 01:23 — Анонимный

Беременность - всегда проблемная пора для каждой женщины, поэтому каждая деталь потревуе внимания. Такое явление, как растяжки на коже возникают не только при беременности, но и чаще образуются еще в подростковом возрасте (возрастает уровень половых гормонов) и во время быстрого изменения веса (вещь тоже чаще всего в гормонах). На это влияет ряд факторов, как: механический (растяжение соединительной ткани кожи), патологические состояния (гормональные нарушения), использование различных лекарств и генетическая предрасположенность. Как себя вести при данной проблеме прекрасно описано в статье. Помните, что это временно, следите за своим весом и всегда советуйтесь с врачом по поводу различных вопросов. 

Вск, 07/21/2013 - 02:10 — Анонимный

 Растяжки - это может стать неприятным сюрпризом для Вас после родов. Я тоже боролась с ними во время беременности, правильнее сказать не с ними, а с их появлением. На протяжении всей беременности я наносила на живот и бёдра увлажняющий лосьон, детский крем, мне его тоже советовали. Но у меня всё равно появились растяжки в области живота и бёдер, так как я ходила беременной аж 42 недели и на последних сроках стала сильно отекать, отсюда были большие и резкие прибавления в весе. Слава богу, что они не большие и их практически не заметно, но если бы я не делала  все эти процедуры во время самой беременности, растяжки могли бы появиться намного большего размера. Потому правильно, нужно подумать о них ещё тогда, когда Ваш вес ещё практически не изменился, чтобы потом они не стали причиной Вашего расстройства. 

Похожие товары

Изображение
Уход за телом во время беременности. Изменение тела во время беременности.
еременность - не болезнь, а нормальный физиологический процесс для женского организма. И особенно актуально в этот период заботиться о своей внешности, и может быть, даже тщательнее, чтобы после беременности быстрее вернуться в форму и не получить негативные побочные эффекты в виде варикоза, растяжек, проблем с зубами, волосами, гиперпигментации и повышенной сухости кожи.  
Отзывы :0шт.
Как избежать разрывов во время родов. Подготовка промежности к родам, лечение последствий. Готовимся к родам без разрывов
Практически все будущие мамы слышали от своих подруг или знакомых о том, что во время родов могут быть различные травмы родовых путей. Рассказывая о рождении ребенка, женщины не только говорят о силе и болезненности схваток, но и практически всегда упоминают об отсутствии или наличии разрывов промежности, влагалища и др.. А наиболее частая жалоба недавно родивших мама звучит так: «Меня разрезали...
Отзывы :0шт.
Чем вредит каблук будущей маме и малышу
Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного.  
 Травмы 
Отзывы :0шт.
Плаваем во время беременности - отличный уход за телом
Многие убеждены, что плавание – очень полезно для беременных женщин. Но одно дело – согласиться с утверждением, а другое – знать, какую именно пользу приносит плаванье.  
Отзывы :0шт.
О пользе массажа при беременности
Очень важно, чтобы в период беременности будущая мама нашла возможность позаботиться о себе, о своем здоровье и самочувствии, ведь тем самым она заботится и о своем будущем малыше. Прогулки, плавание в бассейне, специальные занятия фитнесом для беременных – все это улучшает самочувствие, выравнивает эмоциональное состояние, а также является прекрасной подготовкой к родам.
Отзывы :0шт.