Как правильно ребенку выбрать ролики? Как правильно выбрать ролики. Выбираем детские роликовые коньки товары для детей

Пришла весна, а значит, начались подвижные игры на свежем воздухе. Если вы еще не приобрели ребенку роликовые коньки, самое время озадачиться выбором подходящей модели. Можно ли правильно подобрать ролики без участия ребенка? Безусловно, лучше покупать с примеркой. Но если речь идет о подарке, в интернет-магазине можно попросить, чтобы специалист привез 2-3 модели и уже на месте посоветовал лучшую, а малыш смог бы сам поучаствовать в выборе. Эта услуга вам ничего не будет стоить. Но можно ролики купить и без примерки. При этом очень важно получить хорошую консультацию. Будьте готовы сразу по телефону сообщить возраст ребенка, размер ноги (европейский и длину стопы в сантиметрах), узкая или широкая стопа, а также уровень катания и на каких роликах ребенок катался до этого (если это уже не первые ролики). И если продавец вам не задает этих вопросов, лучше выбрать другой магазин, потому что этот человек, скорее всего, не разбирается. Чем грозит неправильный подбор роликов?  

Во сколько лет уже можно покупать и как правильно ребенку выбрать ролики ответит специалист Роман Ходобаш.

Ставить ребенка на ролики можно достаточно рано, примерно с полутора лет. Но обучение малыша в таком возрасте требует невероятных усилий, да и ролики нужного размера найти сложно. Я рекомендую ставить детей на ролики с 2,5-3 лет. В этом возрасте дети достаточно развиты, чтобы начать кататься буквально с первых занятий. Найти ролики нужного размера не составит труда. А вот "опоздать" в данном виде спорта невозможно, кататься можно в любом возрасте. Часто бывает, что бабушки и дедушки дарят внуку ролики на День рождения. Можно ли правильно подобрать ролики без участия ребенка? Безусловно, лучше покупать с примеркой. Но если речь идет о подарке, в интернет-магазине можно попросить, чтобы специалист привез 2-3 модели и уже на месте посоветовал лучшую, а малыш смог бы сам поучаствовать в выборе. Эта услуга вам ничего не будет стоить. Но можно ролики купить и без примерки. При этом очень важно получить хорошую консультацию. Будьте готовы сразу по телефону сообщить возраст ребенка, размер ноги (европейский и длину стопы в сантиметрах), узкая или широкая стопа, а также уровень катания и на каких роликах ребенок катался до этого (если это уже не первые ролики). И если продавец вам не задает этих вопросов, лучше выбрать другой магазин, потому что этот человек, скорее всего, не разбирается. Чем грозит неправильный подбор роликов?

Главным образом, нежеланием ребенка кататься и мучить себя. На плохих роликах не получается хорошо кататься, это вызывает у детей нервозность и комплекс неполноценности. Учиться кататься на таких роликах сложно и долго. Серьезные травмы маловероятны, но возможны растяжения или излишнее напряжение мышц из-за чрезмерных усилий удержать себя на роликах. Как следствие, частые падения. Вот тут как раз и существует риск получения травмы. На какие фирмы-производители стоит обращать внимание при покупке? Когда мы покупаем одежду или обувь, мы стараемся покупать качественные вещи. С роликами аналогичная ситуация. Ролики без имени не могут быть хорошими, хотя и в брендовых моделях иногда встречаются не очень хорошие. В любом случае, выбирая детские ролики, помните, что лучшие детские модели выпускают такие известные фирмы как Rollerblade и Fila. Стоят они примерно 135-150 долларов. Это не просто игрушка, а действительно настоящие ролики. Но НЕ ПУТАТЬ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ! Профессиональных детских моделей практически не бывает в продаже. Любая модель Rollerblade или Fila очень хороша. Несколько проще, но тоже неплохие Powerslide и K2 (100-130 долларов). Нельзя сказать, что в этих двух брендах каждая модель хороша, здесь нужно посоветоваться со специалистом. Иногда в коллекции попадается откровенный хлам. Другие бренды, такие как Roces, Reaction, Amigo, Radius, Kepai, Спортивная коллекция, Joirex, Roller Darby, Head и т.д. активно присутствуют на рынке, стоят достаточно недорого, но абсолютно не соответствуют требованиям к тому, что называется роликами. Как правильно подобрать ролики? Чтобы правильно подобрать ролики, нужно знать как можно больше о ребенке. Размер, длина стопы в сантиметрах, узкая или широкая нога. Далее нужно определиться с брендом. Ещё раз посоветую лучшие. Это Rollerblade и Fila.

Остается обратить внимание на дизайн и диапазон размера. Нельзя покупать ролики, если нога не доросла до минимального размера ролика. Например, если размер ноги 31-32, лучше купить диапазон размера 32-35, так как 33-36 будут большими. То есть главное в выборе – это качество и точность ботинка. Также важна удобная и качественная система регулировки. При этом абсолютно не важно, какие будут стоять колеса и подшипники. Это расходный материал, который меняется без проблем (чего не скажешь про ботинок). Поэтому при выборе смотрите в первую очередь именно на ботинок. Кстати, сейчас практически во всех детских роликах устанавливают вполне приличные колеса и подшипники, независимо от бренда. Некоторые продавцы пытаются использовать это в качестве основного козыря при продаже, но на самом деле это не важно. Нельзя покупать ролики, если они вам не понравились, если вы чувствуете, что с ними что-то не так. Если вас что-то смущает в выборе, вы всегда можете позвонить и задать мне свой вопрос по телефону. Вместе с роликами важно правильно подобрать и защиту. Как это сделать? Защита должна быть по размеру. Производитель здесь не так важен, как при покупке роликов. Обратите внимание на материалы, на качество пошива, ровность строчек, толщину пластика и так далее. Качественную вещь видно сразу. Отличная детская защита у Powerslide, Rollerblade, Roces, TSG. Шлема лучше примерять, несмотря на то что они все с микрорегулировкой. И, напоследок, дайте несколько советов, как научить маленького роллера кататься?

Лучше провести хотя бы одно совместное занятие с тренером. Инструктор покажет, что делать, как правильно и как не правильно. Если такой возможности нет, начать нужно с обычной стойки (постоять на толстом ковре или на газоне). Продолжить с упражнением "мишка", раскачиваясь и переваливаясь с одной ноги на другую. При этом пятки нужно стараться держать вместе, а носки слегка врозь. Помните о том, что нельзя тянуть руки ребенка вверх, а нужно дать возможность как можно больше опираться на ноги, при необходимости страхуя, чтобы малыш не упал на спину. Снова и снова ставить на ноги и отпускать. Такую работу лучше проводить самим, стоя на роликах. Поэтому если вы не катаетесь сами, доверьте свое чадо профессионалу. Ребенка с 3 лет опытный тренер научит кататься за 1-5 занятий. Далее работа в группе. Поставить правильную технику можно уже начиная с 4-5 лет. 

Как правильно выбрать ролики

Итак, лето в разгаре, самое время выбирать роликовые коньки! Мы расскажем, что необходимо учесть, чтобы Ваши новенькие ролики Вас не разочаровали.

Где покупать. В специализированном магазине роликовых коньков или спортивном магазине с соответствующим отделом. Только в таких магазинах квалифицированные продавцы продают по-настоящему качественные ролики. В супермаркетах обычно продают безымянную китайскую продукцию с соответствующим качеством. Если Вы планируете кататься чаще раза в месяц, пожалейте себя. Особенно вредно покупать такие ролики детям: как правило, у них недостаточная поддержка голеностопа, что чревато травмами. Купить ролики через интернет тоже плохая идея, ведь ролики НЕОБХОДИМО мерить!

Какие ролики выбрать. Качественные ролики — высокотехнологичный продукт, поэтому стоят они недешево и выпускаются известными производителями, такими как: RollerBlade, Seba, Fila, K-2, Powerslide, Roces. Список не исчерпывающий, но ориентироваться на него можно и нужно.

Первый вопрос, который задаст Вам продавец-консультант в магазине: «Вам нужны фитнес-ролики?». Попробуем разобраться, что он имеет в виду и какие же ролики нужны именно Вам. Не вдаваясь в подробности относительно стилей катания, рекомендую выбирать между фитнес-роликами и роликами для фрискейта (свободное катание по городу, сокращенно ФСК).
фитнес-роликиПод фитнес-роликами обычно понимаются ролики с мягким тканевым ботинком, обычно среднего ценового диапазона. Обычно это ролики с 4-мя колесами диаметром 80 мм (для взрослых). Это ролики для спокойного катания по паркам, они дают среднего качества боковую поддержку голеностопа, что делает затруднительным или невозможным отработку упражнений для горнолыжников на роликах и большинство трюков. Зато качественные фитнес-ролики можно купить за 5 — 6 000 рублей. Чем ролики дешевле, тем менее качественные материалы применялись при их изготовлении и наоборот.

Ролики для ФСК предоставляют больше возможностей:

    полностью жесткий ботинок с внутренним валенком (по аналогии с фрискейт роликигорнолыжным ботинком), что дает гораздо лучшую боковую поддержку голеностопа. На этих роликах Вы сможете заниматься горнолыжной подготовкой и тренировать трюки;
    антишоковые стельки или прокладки под пятку (уменьшает удары в ноги при прыжках, съездов с бордюров и т.д., передают меньше вибраций от плохого асфальта на ногу);
    более качественные и «быстрые» подшипники;
    более высокая цена, примерно от 9 000 рублей.

Мы рекомендуем померить и фитнесы, и ФСК, чтобы почувствовать разницу «ногами».

Итак, мы перешли к самому интересному — примерке роликовых коньков.

Ролики для взрослых покупаются «размер в размер», ведь они довольно сильно разнашиваются. Мерить их следует на  те носки, в которых предполагаете кататься. Есть специальные «роликовые» носки, но можно обойтись просто спортивными носками чуть выше голенища ролика.

Тест на поддержку голеностопа: попытайтесь встать в расстегнутых роликах (обязательно страхуйтесь, возможно падение). Ролики с хорошей боковой поддержкой позволяют стоять даже не будучи затянутыми. В полностью зашнурованных роликах должна исключаться возможность «подворачивания» ноги в бок. Если этого нет — просите другую пару.

Обязательно померяйте модели разных производителей, они могут довольно сильно отличаться по колодке! Мерить ролики, как и горнолыжные ботинки следует долго. Если Вы заподозрили, что ролики, которые сейчас у Вас на ногах, Вам подходят, останьтесь в них минут на 20. Походите в них по магазину, пусть и держась за стену. За это время Ваши ноги смогут более-менее точно определить, нравится ли им Ваш выбор.

Обратите внимание, на роликах для ФСК штатный тормоз обычно лежит в коробке, а не стоит на своем месте, а в некоторых моделях и вовсе отсутствует. Мы рекомендуем установить «штатник», по крайней мере, до тех пор, пока Вы не научитесь уверенно тормозить каким-либо другим способом!

Кстати, рекомендуем прочесть статью 7 правил выбора снаряжения, все изложенное там очень даже применимо к выбору роликов.

Итак, с роликами определились. Самое время приобрести защиту. ВАЖНО: не думайте, что с защитой катаются только новички. Ситуации на дорогах бывают разные, никто не застрахован от отвлекшегося велосипедиста, другого начинающего роллера или ребенка, выскочившего под ноги. Защита все-таки придает некоторую уверенность. Да и на наши занятия на роликах ученики без защиты не допускаются :)

Итак, ролики и защита есть, а главное, есть желание и свободное время для занятий. После нескольких занятий  с нашими инструкторами Вы  начнете прогрессировать (а если Вы уже горнолыжник, то это произойдет очень быстро),  спокойное катание по парку Вам быстро наскучит, захочется выйти на горку, покататься по городу, попробовать какие-нибудь трюки.

  Выбираем детские роликовые коньки

Детские роликовые коньки-квады

Ботинки. Ботинки роликовых коньков бывают жесткими и мягкими. И те, и те имеют свои преимущества и недостатки. Жесткий ботинок представляет собой пластиковый каркас с мягким вкладышем-носком внутри, он лучше защищает ногу при падениях и ударах, не деформируется со временем. Мягкий — внешне похож на кроссовку: он лучше вентилируется, плотно и комфортно облегает ногу, а еще он легкий, что очень важно для ребенка. Однако, как правило, такие ботинки не удается отделить от рамы с колесами, поэтому их не очень удобно стирать. Ботинки — будь они жесткими или мягкими — должны быть удобны для ребенка, не должны иметь швов, которые могут давить или натирать ногу.
Основная масса современных роликовых коньков имеет мягкий ботинок, именно его обычно рекомендуют для начинающих роллеров.

Мягкие ботинки роликовых коньков, как правило, имеют высокую шнуровку, чтобы надеть такие ботинки, нужно потратить немало времени и усилий. Очень важно правильно их зашнуровать — ведь ножка ребенка не должна быть слишком перетянута, это нарушает кровообращение, но и ослабленная шнуровка опасна, тогда сложнее держать равновесие, к тому же, можно травмировать ногу при падении. Сейчас во многих роликовых коньках с мягким ботинком используется так называемая «quick lace system» (в переводе с английского — «система быстрого шнурования») или просто «quick lace», которая позволяет быстро зашнуровать ботинок и, благодаря специальным фиксаторам, не дает перетянуть ножку малыша.

Основа (рама), на которую крепятся колеса, может быть пластиковой либо металлической. Металлическая рама прочнее, однако, для ребенка при его небольшом весе этот фактор не имеет большого значения, сломать пластиковую раму малыш вряд ли сможет. Роликовые коньки с такой рамой комфортнее при езде по неровностям, так как пластик частично гасит вибрацию.
Колеса. Колеса роликовых коньков различаются по двум основным параметрам — диаметру и жесткости. Обычно все эти данные указаны непосредственно на колесе.
Чем больше диаметр колеса, тем более скоростными и менее чувствительными к неровностям на дороге являются роликовые коньки. Совсем же маленькие колеса подходят для агрессивных стилей катания — прыжков по бровкам, скольжений по перилам. Для ребенка выбирайте колеса среднего диаметра. Со временем, когда малыш научится хорошо кататься, их можно будет заменить колесами большего размера, однако не всегда рама роликов позволяет осуществить такую замену. Так, например, колеса «нестандартных» диаметров — 64 мм и 70 мм — практически невозможно заменить колесами больших размеров. Помните об этом при выборе детских роликовых коньков.
Что касается жесткости, то чем она выше, тем жестче колесо, а значит, тем лучше оно едет, тем больше чувствуются неровности дороги, тем хуже сцепление с поверхностью дороги на поворотах. Колеса с высокой жесткостью подходят для опытных роллеров, детям же лучше выбирать ролики с меньшей жесткостью, от 78 А до 85 А.

Колеса — это расходный материал, они со временем изнашиваются и подлежат замене.
Подшипники. Как и колеса, это расходный материал, который изнашивается и со временем требует замены. Также, подшипники можно заменить другими, если по каким-то причинам они перестали Вас устраивать. Подшипники обозначаются буквенно-цифровыми кодами — ABEC-1, ABEC-3, ABEC-5, ABEC-7. Это код, который определяет точность полировки деталей подшипника — чем выше цифра кода, тем точнее полировка, тем лучше прокручиваются шарики в подшипнике и тем легче едут роликовые коньки. Как правило, в детских роликовых коньках используются подшипники класса ABEC-1 (редко), чаще ABEC-3, а также ABEC-5 (для уже хорошо катающихся детей).
Размер.

Никогда не покупайте детские роликовые коньки «на вырост». А для того, чтобы Вам не пришлось каждый сезон выкладывать кругленькую сумму за новые ролики, придуманы так называемые раздвижные роликовые коньки — мы поговорим о них ниже. Идея купить детские ролики на парочку размеров больше и надеть несколько дополнительных носков, пока ножка не дорастет до нужного размера, мягко говоря, не очень удачная. Ножке малыша будет жарко, вряд ли несколько плотных носков смогут выводить влагу так, как это делает ботинок, изготовленный из специальных материалов. А влажные носки, скорее всего, будут скатываться, натирать мозоли. Кстати, о носках — для катания на роликовых коньках рекомендуем приобрести специальные спортивные носки.

Раздвижные роликовые коньки

Раздвижные роликовые коньки — такие коньки, конструкция которых позволяет увеличивать их на несколько размеров, подгоняя по активно растущей ножке. На таких роликах пишут их минимальный и максимальный размер. При выборе раздвижных роликовых коньков обратите внимание, как именно работает механизм, раздвигающий ролики — смещением вперед носка или смещением назад пятки. Первый вариант считается более удобным и безопасным, так как при смещении пятки смещается назад и центр тяжести, вследствие чего ребенок, катаясь на таких коньках, может заваливаться назад.
Обратите внимание на подошву ботинка раздвижных роликовых коньков — после раздвигания на ней не должно быть неровностей или впадин.

Защита для роликов

Защитная экипировка или просто «защита» для роликов. Рано или поздно, часто или редко, но падают абсолютно все роллеры — и начинающие, и продвинутые, и, нередко, именно защита уберегает падающего от травм, ссадин и царапин. Поэтому необходимость покупки защиты для роликов даже не обсуждается, особенно, если Вы покупаете роликовые коньки для детей. Совершенно не обязательно, чтобы защита была того же производителя, что и выбранные детские ролики, важно, чтобы она была. Защитная экипировка состоит из следующих элементов:

    шлем — предохраняет от ударов и падений голову;
    налокотники и наколенники — предохраняют от ушибов локтевые и коленные суставы (обратите внимание, что некоторые налокотники и наколенники надеваются только поверх одежды);
    защита запястий.

Защита запястий не только предохраняет запястья от ударов, но и не дает кисти выгнуться назад, тем самым предохраняя ее от вывихов и переломов, которые могут случиться при падении. Ведь зачастую именно при падении мы инстинктивно вытягиваем вперед руки, что нередко заканчивается серьезными травмами запястий.
Обратите внимание на то, что описанный нами комплект защиты для роликов подходит для стандартного стиля катания. Для агрессивных стилей используется несколько иная, усиленная защитная экипировка.

О чем нужно помнить, выбирая детские ролики

    Ребенку желательно покупать роликовые коньки зарекомендовавших себя производителей. Да, хорошие роликовые коньки, стоят немалых денег, а детская ножка растет так быстро. Есть ли смысл тратить такие суммы, покупая инвентарь на такой недолгий период времени? Можем уверить Вас, что да, есть. Ведь роликовые коньки — это достаточно сложный механизм, а уверены Вы можете быть только в качестве моделей проверенных производителей. Задумайтесь только, какие последствия для здоровья ребенка может иметь отвалившееся во время движения колесо или лопнувшая застежка ботинка детских роликов. Кроме того, катание на роликовых коньках должно быть комфортным, чем вряд ли могут похвастаться китайские ролики, продаваемые на лотке в переходе. Но и слишком дорогие ролики для детей покупать не стоит, выберите подходящую Вам модель хорошо зарекомендовавшего себя производителя.
    Обязательна примерка. Для того чтобы купить детские роликовые коньки, недостаточно знать размер ножки малыша. Размерная сетка у разных производителей и даже разных моделей коньков одного и того же производителя может существенно отличаться. Да и примерив детские ролики, Вы еще в магазине сможете понять, удобны ли они ребенку, и в случае необходимости оперативно подыскать им замену.
    Примерять роликовые коньки необходимо в носках, причем в тех носках, в которых будет кататься ребенок.

Повторимся, детские роликовые коньки должны быть подобраны по размеру, хорошо фиксировать ногу, также, важно, чтобы они были легкими и вентилируемыми.

    Система быстрой шнуровки «quick lace», о ней мы уже говорили в начале статьи. Также, для облегчения застегивания роликовых коньков, в некоторых моделях предусмотрены клипсы «с памятью».
    Antishock — специальная система, позволяет частично гасить вибрацию, которая создается при катании по неровностям.
    Rockering system — система, которая позволяет поднять переднее и заднее колесо, что добавляет роликовым конькам маневренности, однако уменьшает их устойчивость.
    Активная система торможения АВТ — система, при наличии которой торможение происходит следующим образом: роллер разгибает ногу в колене, вследствие чего, через систему рычагов тормозная колодка опускается и прижимается к асфальту. Такой «активный тормоз» может мешать выполнению некоторых трюков при агрессивном катании, но если Ваш малыш еще новичок в катании на роликовых коньках, такая система торможения, скорее всего, будет ему удобна.

 Как научить ребенка кататься на роликах: основные правила катания

Итак, если вы приняли решение заниматься с ребенком самостоятельно, вам прежде всего нужно запастись терпением. Не всякий маленький ребенок, только встав на ролики, сможет бодро покатиться вперед. Чтобы процесс обучения катанию доставлял удовольствие и был плодотворным, обратите внимание на следующие основополагающие элементы.

Первое: чтобы катание не превратилось в мучение, процесс обучения должен происходить в игровой форме, увлекательно. Т.е. не нужно с упрямством навязывать исполнение упражнений, лучше преподнести эти упражнения в виде забавных игр в салки-догонялки -приседалки. Это будет увлекательно и весело.

Второе: нужно свято помнить о том, что к более сложным упражнениям переходить можно только после того как б3удут хорошо освоены простые.
Сначала изучите правильную стойку. Каждый самоучитель по катанию на роликах имеет подобные изображения. И тем не менее, подавляющее количество начинающих самоучек, наверное, пролистывает первые страницы и оставляет без внимания базовые требования, которые предъявляются к стойке. Следствием этого является снижение устойчивости и эффективности отталкивания, а также эстетичности( что немаловажно). Проще говоря, на расстоянии подобного роллера можно перепутать с коровой, упавшей на ледник. Делаем вывод: правильная стойка — залог грамотной техники катания и быстрого прогресса.

Итак, надеваем ролики. Выходим на газон. Ставим носки врозь, пятки вместе. Колени сгибаем. Наклоняемся вперед — всем корпусом, а не одними плечами. Это правильная стойка. Запомните, почувствуйте, изо всех сил старайтесь ее сохранить при катании. Для того чтобы закрепить навык, полезно здесь же, на газоне, немного походить в этом интересном положении. Когда вы переберетесь на асфальт, попробуйте походить и там, и прямо, и вбок, и назад, -стараясь, чтобы колеса не катились. Чем сильнее будет наклон корпуса, тем сильнее будут сгибаться колени. Наклон тела прямо пропорционально определяет скорость роллера. Не верится? Посмотрите на профессионалов-конькобежцев.
Если ребенок неуверенно стоит на коньках — возьмите его за руки и покатайте. Во время катания нужно следить, чтобы ноги были параллельны друг другу и не выезжали из-под тела. Когда ребенок научится передвигаться сам, его ноги не должны заваливаться внутрь.

Как научить ребенка кататься на роликах: базовые упражнения

Во время обучения полезно применять разноцветные «фонарики» пластиковые стаканы, которые расставляются в одну линию и роллеру нужно объезжать их, выполняя следующие упражнения:

— «фонарики» Представьте, что Вам требуется объехать автомобильную крышку, лежащую на дороге: начните движение из положения «пятки вместе- носки врозь», коньки равномерно разойдутся, обойдя покрышку с обеих сторон, затем сойдутся мысами. Не стоит сводить ноги до конца, т.к. вам предстоит объехать следующую покрышку! В этом случае стаканчики могут являться центром круга, который нужно «нарисовать» на асфальте, либо его границами. Следует помнить, что во время выполнения этого упражнения нужно с усилием сгибать колени.

— «змейка» — ролики ставим параллельно, сгибаем колени и, отталкиваясь пятками, «виляем» из стороны сторону, продолжая держать ноги рядом. Это упражнение можно выполнять как спиной, так и лицом вперед. Во время движения назад делайте сильный упор в мыски коньков.

— «восьмерка» — это упражнение схоже на «фонарики», только ноги следует скрещивать. С помощью забавных упражнений ребенок быстро освоит азы катания на роликах.

 Учим ребенка кататься на роликах

Мчаться на роликах, обгоняя прохожих, – такое удовольствие для ребенка! А научиться кататься совсем не сложно. С нашими подсказками он очень скоро станет настоящим роллером!

Кататься можно везде, где есть асфальтированные дорожки: в парке, на набережной, на стадионе возле дома. А первые уроки лучше проводить на роллердроме, а не на дорожках парка. Дело в том, что там поверхность для катания идеально ровная, и начинающему роллеру будет куда легче. Пять простых упражнений помогут твоему ребенку освоить искусство катания на роликах.

1.    Подружиться с ботинками на колесах поможет метод самоката: надеваем на правую ногу ролик, а на левую кроссовок или любую другую устойчивую обувь, если ребенок – правша (и наоборот, если левша). Левая нога делает обычный шаг и служит опорой, носок правой развернут наружу (смотрит немного в сторону). Когда правая нога привыкнет к роликовому коньку, переобуваемся: теперь «на колесах» другая нога.

2.    Потом надеваем ролики на обе ноги и учимся ходить. Для начала поддержи будущего роллера под руку. Один носок смотрит вперед, другой – в сторону. При такой ходьбе легче удерживать равновесие.

3.    Получается? Самое время поучиться широко шагать на роликах – при этом оба носка должны смотреть в стороны, образуя «елочку». Пусть чадо постепенно переходит к езде: поочередно отталкивается то одной, то другой ногой и прокатывается. Главное, чтобы он запомнил: устойчивое положение обеспечивается именно позицией ступней – носки врозь и пошире!

4.    Следующий урок – повороты. Направо: делаем упор на правую ногу – ее носок смотрит вперед, а носок левой ноги – в сторону. Налево – все наоборот.

5.    Занятия можно разнообразить ездой по одной линии: носки смотрят вперед, ноги одна за другой – таким образом ребенок развивает координацию движений. Тренировать ступни хорошо с помощью упражнения «Рыбка». Слегка приседая, он должен нарисовать ступнями полукруг. Словом, пусть пробует и упражняется, и у него обязательно все получится!

Выбираем по ноге!

Выбери для своего ребенка конфигурацию «Фитнес» – это идеальный вариант и для обучения, и для городских прогулок.

Тормоз
Необходимый элемент для неопытного роллера.

Колеса
Лучшие – полиуретановые; пластмассовые быстро стираются, к тому же они не пружинят и езда не такая плавная. Колес должно быть четыре. Пятое, для дополнительной скорости, твоему чаду пока ни к чему.

Рама
Подходит пластиковая, карбоновая или нейлоновая: она меньше реагирует на неровности поверхности. Лучше покупайте ролики со съемной рамой: ее легко заменить.

Ботинок
Лучше, если он будет мягкий (по виду напоминающий кроссовок). Он свободно пропускает воздух – нога «дышит» и не устает.

Похожие товары

Изображение
Детская коляска Кватро (Quatro) Lili. Прогулочные коляски: критерии выбора.
Детская прогулочная коляска Quatro Lili выполнена в молодёжном спортивном стиле, она характеризуется отменной проходимостью и богатой функциональностью. Огромным достоинством данной модели является облегчённая алюминиевая рама, которая обрамляет сидение в форме гамака.  
Отзывы :0шт.
Детский трикотаж. Размерная сетка детского трикотажа. Качественная детская одежда – здоровый малыш.
С появлением в семье малыша, что довольно естественно, мамы всё больше времени проводят у прилавков с детской одеждой и в интернет-магазинах одежды для детей. Конечно, на первый план для любой мамы встают потребности её ребёнка, в число которых входят и детские вещи.  
Отзывы :0шт.
Как выбрать детскую коляску. Критерии выбора коляски для ребенка. Детские коляски - виды и характеристики
К выбору транспортного средства для своего малыша нужно отнестись с максимальной тщательностью и вниманием. Следует помнить, что от вашего выбора зависит не только комфорт и безопасность малыша, но и ваш собственный комфорт. Естественно, что Вы выходите на улицу с ребенком не для того, чтобы подышать воздухом самой, а в основном, чтобы им подышал Ваш малыш. Именно поэтому надо понимать, что в...
Отзывы :0шт.
Детская обувь для грудничка. Критерии выбора обуви детям до года
Нежные мягкие пинетки – это первая детская обувь для малыша. Они могут быть самые разные, и к ним пока что не предъявляются серьезные требования, как к «настоящей обуви». Многие мамы советуют покупать пинетки с завязками, так как резинки соскальзывают и соскакивают с беспокойной ножки грудничка. Но, на самом деле, маленькие детки настолько изобретательны, что, не успеешь оглянуться, а довольный...
Отзывы :0шт.
Фитбол для дошкольников.
Сегодня хочу рассказать о таком полезнейшем изобретении как фитбол, а именно про фитбол для детей. И если разобраться, то на нем могут заниматься абсолютно все члены семьи.  
Отзывы :0шт.