Как вылечить косточку за 5 дней
Оксана Фёдорова избавилась от "шишек" на ногах без операций. дна из самых красивых женщин России поведала редакции "7 Дней" о том...
Прочные колготки из нервущейся...
Серия колготок ElaSlim – ответ на терпеливое ожидание большинства женщин. Устав бороться с несносными “стрелками” и “зацепками”, производители бренда...
ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ И ГЕРПЕС -...
Вирусы наносят колоссальный вред человеческому организму, первой страдает наша иммунная система, которая, в свою очередь, и должна оберегать организм...
ОТКУДА БЕРЕТСЯ АЛЛЕРГИЯ И КАК С...
По последним данным ВОЗ, именно аллергические реакции в организме человека приводят к возникновению большинства смертельных заболеваний. А все...
загрузка...

Какие продукты можно есть кормящей маме

Хотите знать, что на самом деле можно, а что нельзя есть кормящей маме? Знать о том, какие продукты менее опасны для малыша, а от каких надо ждать подвоха? Вам поможет «правило светофора»!

Видео

 
Какие продукты можно есть кормящей маме

 Какие продукты можно есть кормящей маме - ПРОДУКТОВЫЙ СВЕТОФОР

Хотите знать, что на самом деле можно, а что нельзя есть кормящей маме? Знать о том, какие продукты менее опасны для малыша, а от каких надо ждать подвоха? Вам поможет «правило светофора»! 
 
КРАСНЫЙ ЦВЕТ - ДОРОГИ НЕТ!
КОРМЯЩИМ МАМАМ ЗАПРЕЩЕНО
 
Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца; 
 
свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» - придают остроту молоку; 
 
Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, - делают молоко горьким; 
 
пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, - придают молоку соленый вкус; 
 
консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.
 
 
ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ – МОЖНО, НО ОСТОРОЖНО!
Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.
 
Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота; 
 
груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять; 
 
коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.
 
 
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ – В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ!
Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!
 
Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи; 
 
черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет; 
 
кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша; 
 
творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам; 
 
кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.
 
 
СИЛЬНЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ:
Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко. 
 
Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую. 
 
Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.
 

Комментарии

Скрытый голодомор.

Скрытый голодомор.

Все продукты отравлены евреями. Куры и мясо пропитаны химикатами, рыба выращивается в загонах, хлебобулочные изделия отравлены термофильными дрожжами и добавками, овощи выращены с применением химических удобрений, к тому же ещё и ГМ-ные. Почва радиационная, ядерные игрушки криптоеврейская забава.

Лекарства тоже химического, криптоеврейского происхождения.

Евреи проложили две дороги на тот свет:

  1. от голода через несколько дней
  2. через видимое продовольственное изобилие.

Отправить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.


Вход в систему

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

___