Ребенок плохо спит ночью часто просыпается

Молодые родители часто спрашивают - почему ребенок плохо спит ночью часто просыпается? Будет ли наш ребенок спать всю ночь, не просыпаясь? Некоторые мамаши склонны винить темные силы и применяют заговор и прочие потусторонние силы. Постараемся разобраться, что же мешает нашим малышам спать всю ночь на пролет и как помочь крохам спать всю ночь не просыпаясь.

     

    Многие дети учатся спать всю ночь до утра в течение первого года жизни. Малышам необходимо подрасти, чтобы научиться обходиться без еды достаточно долгое время. Трехмесячный ребенок, к примеру, может проспать 6 часов ночью, не требуя еды. А многие с легкостью засыпают вновь, сразу после ночного кормления.

    Однако, многие дети плохо спят ночью, им необходимо больше времени, чтобы научиться спать всю ночь, не просыпаясь. Даже в двухлетнем возрасте каждый пятый ребенок часто просыпается и плачет ночью. Одной из причин может быть характер вашего ребенка. Неспокойные, очень активные дети, как правило, спят очень чутко и просыпаются от малейшего шума. Им надо достаточно немного времени, чтобы пополнить свои силы, и они просыпаются с первыми петухами.

    Естественно, для каждой семьи период, когда ребенок перестает спать по ночам, проходит очень тяжело. Не выспавшись ночью, родители чувствуют себя постоянно уставшими. Днем папе необходимо работать и зарабатывать деньги, маме заниматься ребенком плюс домашними делами, практически нет времени прикорнуть.

    Как помочь ребенку спать
    Вот несколько советов как помочь вашему ребенку спать ночью, не просыпаясь. Но запомните, что каждый ребенок индивидуален: то, что работает в одной семье, может не работать в другой.

    Старайтесь занять ребенка спокойными играми в конце дня, чтобы ребенок не был перевозбужден, отправляясь в кровать. Подготовьте ребенка ко сну. Выработайте вечернюю рутину и следуйте ей каждый вечер, затем покачайте малыша в кроватке или почитайте ребенку, чтобы помочь ему успокоиться перед сном.

    Очень важно научить малыша усыплять себя самостоятельно. Это поможет ему уснуть без вашей помощи, если он проснется ночью. Положите ему в кроватку мягкую безопасную игрушку или научите обнимать одеялко, дайте ему пососать пустышку. Очень важно укладывать ребенка спать в его постель пока он еще бодрствует, а не убаюкивать, к примеру, в родительской кровати, а потом перекладывать спящим в его кроватку. Ребенок, которого часто кладут в свою кровать уже спящим, наверняка станет одним из тех, кто плохо спит ночью и будит своих родителей.
    В следующей статье мы раасмотрим причины, по которым годовалый ребенок плохо ест.
     

    Похожие товары

    Изображение
    Вашему малышу исполнилось 4 года, а значит появилась прекрасная возможность своевременно помочь малышу развить его интеллект.
     
    Отзывы :0шт.
    Музыкальное развитие
     
    Отзывы :0шт.
    Сказкотерапия: Все о «сказочной» помощи. Какие бывают сказки и что стоит читать современным детям?
    Наталия Грабовская – арт-терапевт, журналист, режиссер благотворительного театра «Город солнца», тренер – консультант учебно-творческой мастерской «Академия коммуникации», а так же мама двух очаровательных детишек расскажет сегодня о том, как развивать малышей при помощи сказкотерапии.
     Наталия, расскажите, пожалуйста, с чего началось Ваше увлечение сказкой?
    Отзывы :0шт.
    Особенности воспитания и развития близнецов
     
    Отзывы :0шт.
    Что делать, если ребенок боиться темноты? Как побороть эту фобию.
    Наверняка из детства Вы помните, как страшно было засыпать по ночам в абсолютной темноте. Наши заботливые родители вешали/ставили в комнате ночники, приоткрывали двери или просто сидели у наших кроваток, пока их крохи не заснут в полном спокойствии.
     Страх темноты – самый распространенный среди малышей, и начинает проявляться он в 3-4 года и связан с умением ребенка фантазировать.
    Темные...
    Отзывы :0шт.