Как правильно тужиться во время родов. в роддоме

Хочется поделиться опытом с женщинами,которые готовятся стать мамами. У меня двое сыновей, старшему 12 лет, младшему 6 месяцев.  

 Первые роды мне совсем не понравились. Во время родов постоянно слышала крик акушерки: «Не тужься в голову,тужься на низ!» Ничего не могла понять, в результате ребенка выдавливали,хотя и родился не очень крупный. Разрывы, лопнувшие сосуды глаз…
После таких родов долго не могла решиться на второго. Когда забеременела, где-то прочла совет. Оказывается, все просто! Во время потуг нужно поднимать туловище, смотреть на пупок. Это напоминает упражнение на пресс. Не надо никаких сверхестественных усилий, просто тянитесь к пупку! Таким образом я родила второго ребенка за 10 минут без единого разрыва,весом 4200 г.
 

Похожие товары

Изображение
Список вещей, нужных в роддом каждой роженице. Собираемся в роддом... Список вещей для новорожденного в роддом
В некоторых родильных домах есть списки вещей, которые следует взять роженице. Но не все в нем может пригодиться, а что-то требуется вписать. Подготовленные принадлежности помогут сделать пребывание в роддоме мамы и новорожденного комфортнее, а папе не придется покупать дополнительные вещи.   В некоторых родильных домах есть списки вещей, которые следует взять роженице. Но не все в нем может...
Отзывы :0шт.
Какие вещи взять в роддом
Вот срок уже потихонечку добегает к концу. Мама уже мысленно в родах, а то и в послеродовом периоде. Из дня на день все члены семейства ожидают начала схваток. К этому времени у вас уже должны быть собраны все необходимые вещи, которые вы повезете с собой в роддом. Сделайте это заранее, поскольку купить нужно будет много чего, скорее всего в разных местах – это потребует от вас времени и усилий....
Отзывы :0шт.
Что взять в роддом для новорожденного?
Время ожидания своего маленького чуда приближается к завершению. Совсем скоро Вы сможете взять своего малыша на ручки. Это будет самый незабываемый момент в жизни – первое знакомство с маленьким комочком счастья. Итак, в преддверии встречи со своим чадом необходимо основательно подготовиться – собрать вещи в роддом, для этого вам нужно знать, что брать с собой в роддом. Сделать это необходимо...
Отзывы :0шт.
Как правильно тужиться? Сразу догоаоритесь с врачом.
Все знают, что тужиться во время рождения малыша нужно «в низ», а не «в голову». В противном случае в послеродовом периоде мама будет сиять нежно-красными глазками и поражать воображение малыша и окружающих щёчками и грудью в тон. Но это не самое неприятное. Главное, что, тужась неправильно, женщина делает неэффективным и затяжным период прохождения ребёнком родового канала. Направляя свои...
Отзывы :0шт.
Первые дни жизни новорожденного и уход за ним.
Статья рассказывает о проблемах с которыми сталкивается молодая мама и о том какие распорядки в роддоме были во времена наших мам.  
Отзывы :0шт.