Как правильно тужиться во время родов. в роддоме

Хочется поделиться опытом с женщинами,которые готовятся стать мамами. У меня двое сыновей, старшему 12 лет, младшему 6 месяцев.  

 Первые роды мне совсем не понравились. Во время родов постоянно слышала крик акушерки: «Не тужься в голову,тужься на низ!» Ничего не могла понять, в результате ребенка выдавливали,хотя и родился не очень крупный. Разрывы, лопнувшие сосуды глаз…
После таких родов долго не могла решиться на второго. Когда забеременела, где-то прочла совет. Оказывается, все просто! Во время потуг нужно поднимать туловище, смотреть на пупок. Это напоминает упражнение на пресс. Не надо никаких сверхестественных усилий, просто тянитесь к пупку! Таким образом я родила второго ребенка за 10 минут без единого разрыва,весом 4200 г.
 

Похожие товары

Изображение
Что брать с собой в роддом для ребенка. Собираемся в роддом. Что нужно брать в роддом?
В предродовой палате, где проходит самый длительный период родов – схватки, с вами обязательно должен быть сотовый телефон В предродовой палате, где проходит самый длительный период родов – схватки, с вами обязательно должен быть сотовый телефон, несмотря на то, что обычно врачи просят отключить аппараты. Секундомер – очень полезная и нужная вещь во время схваток. С помощью секундомера вы будете...
Отзывы :0шт.
Как понять, что роды начались? Возникающие боли в низу живота и их характер.
Не торопитесь ехать в роддом, если у вас нет никаких осложнений. Дома намного легче переносятся схватки, нежели в роддоме. Оптимальное время ехать в роддом - когда схватки идут с регулярностью - 5/45, т.е. через пять минут по 45 секунд. Если вы не уверены в себе, то едьте сразу, возможно в роддоме вам будет спокойней. И еще одно несомненное показание к выезду в роддом - отход вод. Если воды...
Отзывы :0шт.
Что есть после родов.
Какие продукты можно в роддоме, а какие нельзя? Многие молодые родители сталкиваются с этим вопросом. К сожалению, не всегда и не везде легко проконсультироваться по данному вопросу. Эта статья поможет четко уяснить, что можно, а что нельзя.  
Вполне возможно, что оказавшись в роддоме, вы не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми...
Отзывы :0шт.
Мальчик или девочка?
Что может быть увлекательнее, чем гадать, кто же у вас родится – мальчик или девочка? Обычно, в игру «Предскажи пол будущего младенца» включаются все родственники и даже соседи.  
 За стони лет существования человека накопилось множество примет, по которым можно узнать, родится ли у вас мальчик или девочка. И хотя зачастую результат этих «бабушкиных сказок» бывает совсем противоположным, все же...
Отзывы :0шт.
Потужной период у первородящих мам. Ощущение, что ребенок застрял.
В первых родах период изгнания – это время, наиболее чреватое неприятностями, время, когда так велик риск все испортить. В это время, когда решается “акушерское будущее” женщины, большую помощь может оказать терпеливая и спокойная акушерка.
В первых родах период изгнания – это время, наиболее чреватое неприятностями, время, когда так велик риск все испортить. В это время, когда решается “...
Отзывы :0шт.