Как правильно тужиться во время родов. в роддоме

Хочется поделиться опытом с женщинами,которые готовятся стать мамами. У меня двое сыновей, старшему 12 лет, младшему 6 месяцев.  

 Первые роды мне совсем не понравились. Во время родов постоянно слышала крик акушерки: «Не тужься в голову,тужься на низ!» Ничего не могла понять, в результате ребенка выдавливали,хотя и родился не очень крупный. Разрывы, лопнувшие сосуды глаз…
После таких родов долго не могла решиться на второго. Когда забеременела, где-то прочла совет. Оказывается, все просто! Во время потуг нужно поднимать туловище, смотреть на пупок. Это напоминает упражнение на пресс. Не надо никаких сверхестественных усилий, просто тянитесь к пупку! Таким образом я родила второго ребенка за 10 минут без единого разрыва,весом 4200 г.
 

Похожие товары

Изображение
Cпать или нет в одной постели с ребенком? Ощущения новорожденного ребенка, предоставленного самому себе?
Для начала уточню, что я буду иметь в виду маленького ребенка, от рождения до, примерно, трехлетнего возраста..
Для начала уточню, что я буду иметь в виду маленького ребенка, от рождения до, примерно, трехлетнего возраста.
Если бы родители знали, что испытывает и чувствует их новорожденный, они бы не мучились над решением этой проблемы, где спать ребенку. Или если бы матери могли полностью...
Отзывы :0шт.
Ходьба облегчает роды? Но если устала - иди, приляг.
Однажды я был дома у женщины, у которой только начинались роды. Мы сидели с ее мужем за столом на кухне, и тут неожиданно вышла будущая мама. Она обратилась ко мне, словно прося о милости: "Я устала!" Мой ответ был самый простой: "Если устала - иди, приляг". Казалось, я удивил ее таким немудреным советом. Как многие женщины в англоязычных странах, она читала или слышала, что роды будут легче,...
Отзывы :0шт.
Подготовка к легким родам. Рекомендации и советы. Легкие роды - в чём секрет?
Подготовка к легким родам. Как родить легко!  
Подготовка к легким родам начинается с правильного дыхания!
Отзывы :0шт.
Основные правила при выборе роддома.
Основным критерием при выборе роддома является его "безопасность", то есть ни с матерью, ни с ребенком не должно случиться ничего плохого во время и после родов.  
Основным критерием при выборе роддома является его "безопасность", то есть ни с матерью, ни с ребенком не должно случиться ничего плохого во время и после родов.
Безопасность может быть обеспечена при наличии в роддоме детской и...
Отзывы :0шт.
Как правильно тужиться? Что зависит от нас и что от врача?
Все знают, что тужиться во время рождения малыша нужно «в низ», а не «в голову». В противном случае в послеродовом периоде мама будет сиять нежно-красными глазками и поражать воображение малыша и окружающих щёчками и грудью в тон. Но это не самое неприятное. Главное, что, тужась неправильно, женщина делает неэффективным и затяжным период прохождения ребёнком родового канала. Направляя свои...
Отзывы :0шт.