Режим дня малыша до года. режим дня

В зависимости от возраста ребенка режим дня отличается по таким параметрам, как количество кормлений, продолжительность сна, количество периодов сна и бодрствования. Неизменными остаются только утренние гигиенические процедуры и вечернее купание.  

Особенности режима дня малыша до года. В зависимости от возраста режим дня ребенка отличается по таким параметрам, как количество кормлений, продолжительность сна, количество периодов сна и бодрствования. Неизменными остаются только утренние гигиенические процедуры и вечернее купание. Четкое соблюдение именно этих режимных моментов помогает малышу отличить день от ночи. Утренний туалет ребенка проводится с первого дня жизни уже в роддоме, а начинать купать новорожденного рекомендуется со дня выписки из роддома. Можно понять страхи молодых мам перед этими процедурами, потому что большинство новорожденных в знак протеста заливаются громким плачем и краснеют с головы до ног. Не сдавайтесь, ребенок скоро привыкнет к тому, что теперь умывание и купание – это неотъемлемая составляющая его жизни. Если посмотреть на это с другой точки зрения, то вот что получается: умывая кроху по утрам, вы даете ему понять, что ночь закончилась, и начался период бодрствования, а вечернее купание, наоборот, сигнализирует о том, что пора спать. Малыш очень быстро уловит эту закономерность. Проводить утренние и вечерние гигиенические процедуры нужно в одно и то же время – это, так сказать, фундамент, на котором строится режим дня ребенка до года. Режим дня детей до года в зависимости от возраста. Режим дня новорожденного ребенка разительно отличается от распорядка дня грудничка, потому что маленький человечек большую часть суток спит. Суммарная продолжительность сна новорожденного достигает 20 часов в сутки. В первый месяц жизни ребенка не стоит стремиться к какому-то определенному распорядку дня для ребенка. Не делайте из режима дня шаблон. Пусть кроха ест и спит, сколько захочет. Новорожденный приспосабливается к окружающему миру и учится отличать день от ночи. Вы можете значительно облегчить ему последнюю задачу, купая и умывая его по расписанию. Кроме того, когда малыш просыпается ночью, чтобы поесть, не включайте яркий свет и разговаривайте в полголоса, таким образом вы даете ребенку понять, что нужно спать. В возрасте от 1 до 3 месяцев у грудничков уже начинает прослеживаться какой-то режим. Ребенок спит в среднем 17-18 часов в сутки, из них 11 часов приходится на ночной сон, а остальное – на 4 дневных сна. Каждый период дневного сна длится 1,5-2 часа. Ситуация с кормлениями тоже начинает потихоньку проясняться: ребенок просит кушать примерно раз в 3 часа, таким образом в день у нас получается 7 кормлений (6 дневных и 1 ночное). Дети от 3 до 6 месяцев спят немного меньше – 16-17 часов в сутки за счет сокращения продолжительности ночного сна до 10 часов. Интервал между кормлениями увеличивается до 3,5 часов, и ребенок переходит на шестиразовое питание (5 дневных и 1 ночное кормление). Малыш уже может проспать ночью 6-8 часов, не требуя еды. Что касается дневного сна, то тут режим остается прежним. Ребенок в возрасте от 6 до 9 месяцев переходит на трехразовый дневной сон продолжительностью в 1,5-2 часа и может бодрствовать в течение 2,5 часов. Количество кормлений сокращается до 5, а интервал между ними увеличивается до 4 часов. На радость маме ночное кормление заменяется на позднее вечернее, потому что ребенок уже вполне спокойно может проспать без еды 8 часов. 9-12-месячный малыш спит всего 2 раза в день, но продолжительность дневного сна увеличивается до 2,5 часов. Период бодрствования теперь составляет до 3,5 часов. Режим питания остается прежним. Дети первого года жизни довольно много спят, а самый полезный сон – это сон на свежем воздухе, поэтому не забываем о прогулках, которые являются неотъемлемой частью режима дня ребенка до года. Гулять с грудничком нужно 2 раза в день по 1,5-2 часа, желательно, в одно и то же время, но, конечно же, с оглядкой на погоду.

Похожие товары

Изображение
Как правильно укладывать новорожденного спать? Как правильно укладывать ребенка спать? Здоровый сон здорового ребенка
Если у малыша проблемы с засыпанием, это влияет на многих, включая соседей. Иногда достаточно знать пару секретов, чтобы всем жилось спокойнее. Все психологи мира констатируют - большинство современных детей чрезвычайно чувствительны. А это значит, что они из-за постоянной перегрузки быстро утомляются.
Отзывы :0шт.
Как бороться с плохим сном у ребенка. Эффективные способы наладить сон малыша.
Очень много мамочек сталкиваются с такой проблемой, как плохой сон у ребенка. Причины для этого могут быть самые разные. Это и чувство голода, и прорезывание зубов, и боль в животике. Но, иногда бывает и так, что все эти факторы исключены, а ребенок продолжает плохо спать. Мы с такой ситуацией столкнулись, когда ребенку было 10 месяцев. И когда это затянулось на несколько недель, я усердно начала...
Отзывы :0шт.
Правильный режим дня ребенка 4 месяца
Режим дня должен быть спланирован как можно более удобно для Вас и Вашего малыша. Утро, как всегда, хорошо начать с умывания, туалета глаз, носа и ушек. Раньше мамам приходилось возиться с водой и борной кислотой, травяными отварами и тщательно прокипяченной водой, чтобы умыть ребенка. В 4 месяца можно обойтись и без таких кропотливых процедур, так как слезные железы крохи стали довольно...
Отзывы :0шт.
Режим дня ребенка до года Комаровский и после года
Младенец, кричащий по ночам… Бессонные ночи как символ героического материнства… Отправляющийся на работу помятый и снулый папа… Как избежать всего этого? Что делать, если избежать не удалось?
Отзывы :0шт.
Ребенок 7 месяцев режим дня. Развитие ребенка в 7 месяцев. 7 месяцев - что я умею?
В 7 месяцев малышу, как и раньше, необходимо внимание, ласка и забота родителей. Каждый день нужно проводить с пользой для крохи: заниматься гимнастикой, упражнениями, укреплять иммунитет, развиваться физически и психологически и многое другое. Для того, чтобы достичь нужной цели, необходимо правильно составить распорядок дня.
Отзывы :0шт.