7 плюсов летней беременности

      7 плюсов летней беременности

    Многие склоняются к выводу, что беременеть лучше в летнее время года. Тепло, много времени для отдыха на свежем воздухе, хорошая эмоциональная обстановка (доказано, что летом практически не бывает депрессий). Последние месяцы ходить беременной придется весной, когда еще не жарко, но можно уже носить легкую одежду. И весной родишь малыша, когда пройдут холода и можно будет с колясочкой или слингом гулять по хорошей погоде, а не по колее из снега! За лето организм набирается сил и витаминов, ему легче будет настроиться на ответственный момент. Положительные моменты летнего планирования: 1. Лето – пора витаминов. Можно приобретать множество свежих фруктов и овощей. 2. Пора отдыха и отпусков. Солнышко, море, свежий воздух, положительный эмоциональный заряд как нельзя лучше помогают наступлению беременности. 3. Летом легче «завязать» с разными вредностями (курением, употреблением спиртных напитков, поеданием тортов и других неполезных продуктов, сидением у телевизора); 4. В теплое время года лучше переносятся токсикозы на ранних сроках беременности и отсутствие аппетита. 5. Энергии на поддержание жизненных сил уходит гораздо меньше, чем зимой, поэтому перестройка организма на новый режим существования (два в одном) проходит проще. 6. Благоприятная эпидемиологическая обстановка. Летом не наблюдаются вспышки заболеваний, следовательно, снижается риск для эмбриона и никаких простудных заболеваний беременной. 7. Не придется в первом триместре беременности ходить по поликлиникам и консультациям в самый разгар осенней эпидемии ОРВИ. Неприятные моменты: - Летом может быть слишком жарко, а спасаться от жары целый день в помещениях с кондиционером - не лучшее решение. - Возможно, тебе придется потратиться на новый зимний гардероб, так как заметно округлившийся животик не влезет в прошлогодние вещи. - Роды и становление лактации придутся на самый гиповитаминный сезон года - весну. Необходимо будет постараться обеспечить достаточное количество витаминов для женского организма, поскольку роды всегда стресс для мамы и для малыша. Удачного планирования и помни, что ребенок - это всегда радость, в любое время года!

    Особенности вынашивания беременности летом

    Лето - одно из самых замечательных времен года! Летом всё преображается и всем хочется хорошо выглядеть (детская мода тоже делает всё для этого) а, главное, хорошо себя чувствовать, чтобы от летнего отдыха остались только самые хорошие впечатления!
     
    На беременность каждая пора года откладывает свой отпечаток. Летний зной и зимняя стужа являются для беременных настоящим испытанием. Хотя солнце и способствует выработке в организме витамина D, необходимого как для здоровья женщины, так и для будущего ее ребенка, оно может также и нанести вред. Необходимо помнить, что длительное пребывание на солнце может вызвать пигментные пятна, варикозное расширение вен и другие изменения со стороны здоровья беременной.
     
    В летнее время жажда начинает мучить любого человека. Беременные женщины тоже не являются исключением. Поэтому, ограничивать себя в жидкости не следует, особенно, если первый триместр беременности сопровождается токсикозом и приходится на летний период. Но нужно знать, что компоты, консервированные соки, газированная вода задерживает воду в организме, что может привести к появлению отеков. Их следует исключить из своего рациона.

    Лучше всего будущей маме пить различные морсы и свежеприготовленные соки, тем более, что лето нас балует изобилием свежих фруктов и овощей. Только сливовым и виноградным соком злоупотреблять не следует, так как один слабит, а другой вызывает брожение в желудке. Если у вас уже большой срок беременности, то в летнюю жару необходимо употреблять не более 1,5 л разной жидкости в день. Лучше всего свое предпочтение отдать свежим фруктам и овощам.

    В летнее время будущей маме на любом сроке беременности необходимо отказаться от ношения узкой одежды, так как она способствует естественному процессу охлаждения кожи, что может привести к перегреву. Это тоже относится к ношению бандажа. Для профилактики молочницы, необходимо носить нижнее белье из натуральных тканей. Кроме того, легкая и удобная одежда из натуральных тканей дает коже хорошо дышать, что позволяет избежать сильной потливости.

    Летом во время беременности, даже на ранних сроках, обувь лучше всего носить на низком каблуке. Это не только безопасно, но и очень удобно.
    Конечно, в летнее время без водных процедур обойтись невозможно, тем более, что для беременных такие процедуры играют значительную роль, так как они помогает легче перенести летнюю жару. Прохладный душ и обтирания влажным полотенцем принесут больше пользы, чем купание в открытых водоемах, так как это может привести к возникновению кожные и кишечных инфекций. Поэтому, к такому купанию нужно подходить особенно осторожно. Купание в водоеме должно быть не длительным, а температура воды не должна быть ниже 21 градуса. Беременным женщинам с отошедшей слизистой пробкой купание в открытых водоемах категорически запрещено.

    Чтобы справиться в летнюю жару с усталостью и отечностью ног, рекомендуется делать ножные теплые ванны, добавив в нее несколько капель эфирного масла мяты
    перечной.

    С 10 до 17 часов проявляется вредное ультрафиолетовое солнечное излучение. Поэтому, в этот период времени беременной нужно находиться дома или же в тени, так как даже самые лучшие специальные солнцезащитные крема не дают надежной защиты от солнца.

    В летнее время будущей маме необходим ежедневный дневной сон. Это поможет ей справиться с изнурительной жарой.

    В «летней» беременности есть свои плюсы и минусы.
    Летний зной, сильная жажда и утомляемость, опасность заражения в водоемах кишечной инфекцией, повышенная потливость – все это создает трудности вынашивания беременности в летнее время. Зато в летнее время беременным не грозит авитаминоз, который грозит будущим мамам в весеннее время. Кроме того, депрессия беременных, которая вызвана в осеннее время проливными дождями и отсутствием солнца, не грозит при «летней» беременности. И, если правильно принимать водные процедуры, можно избежать переохлаждения, которыми страдают беременные в зимний период.

    Летняя красота или загар для беременной

    Яркое жаркое солнце сильно сушит кожу, делая ее более склонной к появлению растяжек. Естественно, наибольшему риску подвергается кожа груди и живота, поэтому нужно увлажнять эти участки тела. Живот и грудь можно массировать с помощью увлажняющих лосьонов или кремов. Покупать средства лучше в аптеке с пометкой «для беременных».

    Что касается кожи лица, то для него можно использовать обычные увлажняющие кремы и средства для снижения интенсивности выработки жира. Это могут быть тоники для лица без спирта, гели или пенки для умывания.

    Обычно увлажняющие кремы решают сразу две задачи: снижают скорость потери кожей влаги и противодействуют потере жидкости из организма. Но использовать все косметические средства во время беременности следует очень аккуратно, так как они могут вызвать аллергию.

    Небольшой загар беременной женщине не повредит, но все-таки стоит быть поосторожнее с воздействием солнечных лучей на кожу будущей мамы. Пигментация – довольно распространенное явление во время беременности летом. Избегайте прямых солнечных лучей, иначе на шее, лице и руках могут появиться неприятные коричневый пятна.

    Ксения, мама 2-летней Алисы: «У меня летний период пришелся на первый триместр беременности, так что я особо от жары не страдала. В июле даже съездила отдохнуть на море, но вот в августе пришлось плохо – постоянный токсикоз дал о себе знать и последний месяц лета буквально выпал из моей жизни».

    7 плюсов летней беременности

    Похожие товары

    Изображение
    Анемия во время беременности. Токсикоз: почему пришел и как от него избавиться?
    Сейчас почти у каждой пятой женщины в период беременности выявляется анемия! Это происходит из-за того, что в период беременности потребность организма будущей матери в железе многократно возрастает - ему необходимо обеспечить еще и потребности интенсивно развивающегося ребенка.
    Отзывы :0шт.
    Беременность и стоматит. Ранним признаком заболевания является набухание и разрыхление всей слизистой полости рта.
     
    Отзывы :0шт.
    Роды скоро: 36-я неделя беременности, 37-я и 38-я. Болевые ощущения в тазу и прочее.
    КАК РАЗВИВАЕТСЯ РЕБЕНОК: Весит малыш уже около 3 кг, его рост примерно 50 см. Ребеночек сейчас шевелится меньше. Волноваться не следует – это нормальный процесс, ведь ему у Вас в животике стало совсем тесно. Но если кроха продолжительный период не подает активных признаков – лучше не откладывать визит к врачу! Первородная смазка и пушок уже почти исчезли с тельца малыша. Если вы ожидаете девочку...
    Отзывы :0шт.
    Значение хгч при внематочной беременности.Внематочная беременность становится самой настоящей трагедией для женщины, которая мечтала о рождении малыша.
     
    Отзывы :0шт.
    Тройной тест
    Тройной тест – это один из скрининговых тестов при беременности. Он позволяет заподозрить наличие некоторых аномалий плода. Следует помнить о том, что этот тест является именно скрининговым, а не диагностическим. Это значит, что он помогает выявить группу беременных, которым необходимо более углубленное обследование. Дополнительные методы обследования позволяют подтвердить или исключить...
    Отзывы :0шт.