Роды скоро: 36-я неделя беременности, 37-я и 38-я. Болевые ощущения в тазу и прочее.

КАК РАЗВИВАЕТСЯ РЕБЕНОК: Весит малыш уже около 3 кг, его рост примерно 50 см. Ребеночек сейчас шевелится меньше. Волноваться не следует – это нормальный процесс, ведь ему у Вас в животике стало совсем тесно. Но если кроха продолжительный период не подает активных признаков – лучше не откладывать визит к врачу! Первородная смазка и пушок уже почти исчезли с тельца малыша. Если вы ожидаете девочку, то она может родиться на свет за 1-2 недели до запланированного срока, девочки обычно рождаются чуть раньше, чем мальчики. Это нормальный процесс.

    Роды скоро: 36-я неделя беременности, 37-я и 38-я. Болевые ощущения в тазу и прочее.

     ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ: Усталость все чаще напоминает о себе. Вы прошли очень длинный и непростой путь, но осталось совсем немного, соберитесь с силами, ведь перед Вами уже финишная прямая – долгожданная встреча состоится очень скоро!

    Наверняка Вы уже позаботились о роддоме, и у Вас возле входной двери стоит доверху упакованная сумка самыми необходимыми вещами. А также Вы уже расспросили врача, как будут проходить роды и как следует себя вести в разных ситуациях.

    Шейка матки начинает постепенно укорачиваться и размягчаться, подготавливаясь непосредственно к родам. Болевые ощущения в тазу могут возникнуть или усилиться – это растягиваются кости тазобедренного сустава.

    КАК РАЗВИВАЕТСЯ РЕБЕНОК: Малыш уже весит примерно 2600-2800 гр, его рост около 46-48 см. Он уже имеет пухленькие щечки, а его кожа становится гладкой и более светлой. Ведет ребенок себя уже не так активно, как раньше, потому что ему в животике остается все меньше места.

    Количество околоплодных вод тоже уменьшается. Продолжают совершенствоваться нервная, иммунная и эндокринная системы. Череп крохи еще довольно мягкий и кости подвижны, чтобы ему было проще проходить по родовым путям. После рождения эти кости начнут срастаться.

    СОВЕТЫ беременным на 36 неделе беременности:

    1. Кладите ноги в горизонтальное положение, когда сидите.

    2. Посещайте врача раз в неделю.

    3. Запаситесь продуктами на период пребывания в роддоме и для первых дней после выписки, чтобы не волноваться из-за пустого холодильника.

    4. Старайтесь не делать резких движений, особенно по утрам, вставая с постели, делайте все спокойно и постепенно.

    5. Большой живот смещает центр тяжести, поэтому следите за осанкой и держите спину ровно.

    6. Не выходите из дома без документов и обменной карты, а также следите, чтобы телефон был заряжен, а на счету были деньги.

    7. Позаботьтесь о вещах для малыша.

    8. Не стоит ездить на дальние расстояния и надолго отлучаться из дома.

    9. Уже нежелательно самостоятельно садиться за руль, без крайней необходимости, внимательноcть на данном сроке у беременных оставляет желать лучшего.

    10. Следите, чтобы питание у Вас было сбалансированным, кроха тянет из Вас очень много полезных элементов. Их запасы нужно пополнять как для Вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка.

    На 37-й неделе живот уже постепенно опускается вниз

     ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ: Живот уже постепенно опускается вниз, и дышать становится легче. Также может отойти слизистая пробка – это первые предвестники родов. Такое происходит за 2-3 недели до начала самих родов. От того, что ребенок теперь располагается более низко – может возрасти нагрузка на позвоночник, а также увеличится давление на мочевой пузырь.

    Иногда Вас могут беспокоить стреляющие боли в области промежности и в ногах, а также ломота в спине. На этом этапе врач должен обследовать влагалище, проверить, нет ли протекания околоплодных вод, а также посмотреть состояние шейки матки – она стала сейчас тонкой и гладкой. Все анализы и исследования врач запишет в обменную карту, которую необходимо всегда носить с собой до самых родов, даже если Вы выходите на 5 минут в магазин!

    КАК РАЗВИВАЕТСЯ РЕБЕНОК: Вес малыша составляет около 2600-2800 гр, его рост – 48-50 см. Эти показатели не являются на данном этапе эталонами, поскольку малыш уже достиг такого периода, когда все параметры являются сугубо индивидуальными.

    Зато животик и головка ребенка примерно равны друг другу по размеру окружности. Нервные клетки малыша покрываются защитной оболочкой. Первородная смазка с тельца крохи уже постепенно сходит, может только остаться в складочках кожи. Все системы организма уже сформированы и готовы к рождению. Поэтому будьте готовы, что малыш может попроситься на свет в любой момент!

    Рассчитайте бюджет на малыша

    СОВЕТЫ беременным на 37 неделе:

    1. Не выходите никуда из дома без документов и обменной карты!

    2. Следите, чтобы у Вас всегда был хорошо заряжен аккумулятор мобильного телефона, а на счету – были деньги!

    3. Обратитесь к врачу, если возникли сильные и продолжительные боли в животе.

    4. Следите за правильным питанием и пополнением витаминов в вашем организме.

    5. Не носите каблуки и следите, чтобы у Вас не началось варикозное расширение вен.

    6. Возможно, понадобится сдать ряд анализов, а также посетить окулиста и терапевта.

    7. Если у вас повысилась температура из-за простудной инфекции – это уже не так страшно для ребенка, как на более ранних сроках, но заниматься самолечением все равно нельзя. Необходимые средства может порекомендовать только врач.

    8. Пейте на ночь теплое молочко и спите на правом боку.

    9. Старайтесь не оставаться на долгий период одна. Пусть с вами постоянно кто-то находится, чтобы помочь вызвать скорую, поймать такси или простой дойти до машины и донести сумку с необходимыми вещами для роддома. Вы же ее уже приготовили, ведь так? Поддержка близких людей тоже отнюдь не помешает!

    10. И главное – не накручивайте себя и не волнуйтесь по поводу родов! Это естественный процесс, от которого уже никуда не денетесь! Добавьте больше оптимизма и позитивного настроя!

    На 38-й неделе беременности спите только на правом боку

     ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ: Роды, которые припадают на 38-40 неделю беременности, считаются своевременными! Возможно, чувство дискомфорта в вашем организме немного усилится, а также вероятно нарушение сна. Не волнуйтесь из-за предстоящих родов, радуйтесь скорой встрече!

    Кроме того, еще немного и вы сможете спать на спине и животе, а пока только следует ограничиться лежанием на бочку и желательно на правом, чтобы уменьшить нагрузку на сердце и позвоночник. Перед сном можно выпивать немного теплого молока, это поможет успокоиться и уснуть.

    Если нервозность и бессонница совсем уже сильно стали Вас донимать – посоветуйтесь с врачом, он даст необходимые рекомендации и поможет успокоиться. Сейчас Вы также можете ощущать тяжесть в груди и неприятные тянущие ощущения в области поясницы.

    КАК РАЗВИВАЕТСЯ РЕБЕНОК: Весит малыш уже около 3 кг, его рост примерно 50 см. Ребеночек сейчас шевелится меньше. Волноваться не следует – это нормальный процесс, ведь ему у Вас в животике стало совсем тесно. Но если кроха продолжительный период не подает активных признаков – лучше не откладывать визит к врачу!

    Первородная смазка и пушок уже почти исчезли с тельца малыша. Если вы ожидаете девочку, то она может родиться на свет за 1-2 недели до запланированного срока, девочки обычно рождаются чуть раньше, чем мальчики. Это нормальный процесс.

    СОВЕТЫ НА 38 неделе беременности:

    1. Избегайте продолжительного сидения на одном месте, и старайтесь класть ноги на горизонтальную поверхность, когда садитесь куда-то.

    2. Следите за правильным питанием – полезные элементы и витамины сейчас Вам никак не помешают!

    3. Старайтесь носить одежду, а в особенности нижнее белье только из натуральных тканей! Хорошо подойдет поддерживающий жестковатый бюстгальтер из плотной хлопчатобумажной ткани.

    4. Положительные эмоции должны стать приоритетными для Вас! Кроха ведь все чувствует и понимает, не надо его беспокоить лишними тревогами и волнениями!

    5. На 9-ом месяце возможны растяжки у Вас на животике и на груди, но если Вы пользовались специальными кремами, то их не будет через какое-то время после рождения ребенка.

    6. Проверьте вещи по списку, которые Вы должны взять с собой в роддом. Ничего ли Вы не забыли? Уточните что-то при необходимости в выбранном вами роддоме.

    7.  Проверьте наличие денег на счету мобильного телефона и не забудьте зарядное устройство.

    8.  Старайтесь не оставаться на долгий период одна. Пусть кто-то из родственников будет все время рядом.

    Похожие товары

    Изображение
    Опасные периоды во время беременности
    Опасные периоды во время беременности — это наиболее опасное время, когда вынашивание ребенка легко становится под угрозу и может быть прервано под воздействием различных факторов. Самым опасным считается весь первый триместр беременности. Не зря все лекарственные препараты противопоказаны или крайне нежелательны именно в это время. Но выделяют и другие критические периоды на протяжении всего...
    Отзывы :0шт.
    Физ нагрузки при беременности.
     
    Отзывы :0шт.
    Как вычислить предполагаемый день родов? Отправной точкой при расчете даты родов служит первый день последней менструации.
     
    Отзывы :0шт.
    Зачем нужен бандаж до и после родов. Как он помогает сохранить фигуру и предотвратить растяжки.
    Бандажи бывают дородовые, послеродовые и комбинированные, которые позволяют использовать их как до, так и после родов. Все бандажи выполняют определенные функции. Дородовые бандажи, прежде всего, должны обеспечивать поддержку маминого живота, не сдавливая его, и одновременно помогать ребенку внутриутробно занять правильное положение (например, предотвращать преждевременное опускание ребенка). При...
    Отзывы :0шт.
    Долгожданное событие: 39-я и 40-я неделя беременности. Встречайте новорожденного.
    Настал долгожданный момент, и ты наконец-то лично познакомилась со своим малышом. Но ему сейчас очень нелегко в новом мире, кроха пытается адаптироваться и понять, что же с ним происходит. Ведь было так хорошо у мамы в животике, а теперь его постоянно окружают яркий свет, громкие шумы и много других раздражающих и непонятных факторов.
    Отзывы :0шт.