Правила введения прикорма ребенка до года. Правила введения прикорма грудничкам. Последовательность введения прикорма

При грудном вскармливании не следует стремиться к слишком раннему введению прикорма, так как женское молоко способно обеспечить потребность детей во всех жизненно-важных веществах и энергии до 4-5 месяцев жизни, а раннее введение прикорма может снижать частоту и интенсивность сосания и, как следствие, выработку грудного молока. Первые 3-4 месяца жизни ребенка должны быть чисто молочным периодом. Соки следует вводить в рацион ребенка не ранее трех месяцев жизни. Правила введения прикорма ребенка до года.

     

    При грудном вскармливании не следует стремиться к слишком раннему введению прикорма, так как женское молоко способно обеспечить потребность детей во всех жизненно-важных веществах и энергии до 4-5 месяцев жизни, а раннее введение прикорма может снижать частоту и интенсивность сосания и, как следствие, выработку грудного молока. Первые 3-4 месяца жизни ребенка должны быть чисто молочным периодом. Соки следует вводить в рацион ребенка не ранее трех месяцев жизни.

     Правила введения прикорма ребенка до года

     - Не рекомендовано сочетать введение прикорма с какими-либо изменениями привычного уклада жизни ребенка (переезд).

    - Недопустимо сочетать время введения прикорма и вакцинации (и/или выполнение какой-либо другой медицинской манипуляции).
    - Недопустимо одновременное введение более одного блюда прикорма.
    - Прикорм должен вводиться только лицом, постоянно ухаживающим за малышом.
    - Прикорм рекомендовано вводить во второе утреннее кормление. Родители оценивают реакцию на введение нового блюда, учитывая общее самочувствие малыша, состояние кожи, характер стула. Если появились какие-либо тревожные признаки, необходима консультация педиатра или семейного врача, наблюдающего вашего малыша, и решение вопроса о возможности продолжения введения дополнительного питания.
    - Прикорм детей до года осущетсвляется перед кормлением ребенка грудью матери.
    - Блюда прикорма вводятся постепенно (с 1-2 чайных ложек) с постепенным увеличением до необходимого объема.
    - Блюда прикорма должны быть однородной консистенции и полужидкими на начальном этапе введения. Постепенно их делают более густыми, а позже плотными при правильном формировании навыков жевания и глотания у малыша. К 9-10 месяцам можно практиковать «кусочковое» питание.
    - Блюда прикорма вначале готовят только из одного вида продуктов (монокомпонентные), а в дальнейшем переходят на сочетание нескольких видов продуктов при приготовлении блюд (поликомпонентные), обеспечивая сбалансированное и полноценное питание малышу.
    - Прикорм рекомендовано вводить, начиная с овощных блюд.
    - Блюда даются ребенку в теплом виде из ложечки, малыша высаживают за специальный детский стол, с 7-9 месяцев приучают пить из чашки.

    Правила введения прикорма грудничкам

      Имеются некоторые правила введения прикорма, с которыми вам желательно ознакомиться:

        Педиатры советуют давать прикорм перед потреблением грудного молока.
        Начинать следует с небольшого объема (около 5-10 г это 1-2 чайная ложка).
        Если не возникло никаких противопоказаний и ребенок с удовольствием ест, то в течение недели нужно увеличить порцию до возрастной нормы, которую получал малыш в виде молока.
        Следует переходить к новому продукту, после того как организм ребенка полностью привыкнет к первому. Чаще всего прикорм проводят по следующей схеме:

        1-я неделя – постепенное увеличение объема до необходимого;
        2-я неделя – привыкание к продукту;
        3-я неделя – введение нового прикорма и т.д.

        Не рекомендуется вводить два новых продукта, так как в случае появления высыпаний или других негативных проявлений сложнее выявлять причину.
        Следует готовить блюда прикорма однородные по консистенции, которые не вызовут затруднений при глотании, например, каши и пюре.
        Сразу приучать к получению прикорма с ложечки, не приспосабливать для бутылочки. Следует развить рефлексы жевания, постепенно переводя ребенка на более густую пищу. Постепенно необходимо разнообразить меню, вводя новые продукты.
    Хорошо, если мама при вводе прикорма, будет фиксировать все свои наблюдения в дневнике питания.

    Проблемы, возникающие при вводе прикорма

    Новые продукты могут вызвать у крохи аллергическую реакцию, которая обычно проявляется в виде покраснения или появления сыпи на коже. Также возможно появление желтоватых корочек на голове, которые обычно образуются в области родничка.

    Еще одним показателем отмены нового продукта являются проблемы со стороны ЖКТ: вздутие живота, повышенный метеоризм, жидкий стул или запор, появление небольшого количества крови в кале.

    При любых выше описанных осложнениях следует отменить продукт, сообщить о возникшей проблеме педиатру и разработать план дальнейшего введения прикорма.

    Данная схема является основой, и врачи-педиатры вносят в нее изменения, с учетом индивидуальных особенностей ребенка.
    Особенности ввода прикорма

    Для детей, находящихся на смешанном вскармливании (грудное молоко + докорм смесью) или искусственном новые продукты в меню обычно вводят на 2-4 недели раньше. Это связано с тем, что их организм раньше испытывает потребность в получении дополнительных питательных веществ.

    Детям, которые находятся на грудном вскармливании и нормально развиваются, прикорм советуют вводить не ранее 6 месяцев.

    Если у ребенка неустойчивый стул, то получение фруктовых соков следует отложить на более поздний срок.

    Детям, мало прибавляющим в весе, а так же тем, кто родился раньше положенного срока, рекомендуют каши в качестве первого прикорма.

    Если у ребенка склонность к анемии мясное пюре вводят в рацион раньше.

     

    Последовательность введения прикорма

     

    Особо отмечу, что с позиции современной доказательной медицины убедительные данные, свидетельствующие о преимуществах последовательности введения того или иного продукта или блюда прикорма, отсутствуют. Именно этим обстоятельством могут быть объяснены значительные различия в рекомендациях по последовательности введения тех или иных блюд прикорма.

    Первым продуктом, с которым можно познакомить ребёнка — это фруктовый сок, а затем фруктовое пюре. Они могут вводиться чуть раньше блюд основного прикорма. Введение сока часто рекомендуется на 4-ом месяце жизни ребёнка (с 3,5 месяцев). Более раннее введение сока не имеет смысла. Хотя лет 20 назад его педиатры рекомендовали вводить чуть ли не с первого месяца жизни. Изначально, как правило, выбирают яблочный сок (лучше использовать яблоки зеленых сортов), затем можно давать и грушевый. Все остальные виды соков даются не ранее 5-6 месяцев. Сок следует начинать давать с нескольких капель и за 5-6 дней довести его количество до 4-5 чайных ложек. Суточное количество сока легко рассчитать, пользуясь формулой — n x 10, где n-количество месяцев жизни ребёнка.

    К 11-12 месяцам количество соков в сутки доходит до 100 мл (но не больше). Нужно помнить, что объём соков не входит в суточный объём питания!

    Через 2 недели после привыкания ребёнка к яблочному соку и в конце 4-го месяца жизни в рацион можно вводить более плотную пищу, например фруктовое пюре. Предпочтение отдают яблочному пюре, далее ассортимент может быть расширен с учётом индивидуальной переносимости. Фруктовые пюре, как и соки, дают сразу после кормления грудью. В тех случаях, когда ребёнок отказывается от новой пищи после кормления грудью, ее можно предложить перед кормлением или через 1-1,5 часа после. Учитывая неблагоприятную экологическую ситуацию и недостаточно высокий санитарно-гигиенический уровень населения, следует отдавать предпочтение продуктам промышленного производства, а не фруктам с рынка.

    Введение соков и фруктовых пюре — это своеобразная подготовка организма ребёнка к будущему разнообразию пищи. После адаптации к ним назначается основной прикорм (это блюда и продукты, которые являются самостоятельным питанием и постепенно могут заменить кормление грудным молоком или молочной смесью).

    Блюда основного прикорма можно разделить на 2 группы: полностью замещающие одно кормление (овощное пюре, молочные каши, кефир) и частично вводимые продукты (желток, творог, мясные и рыбные пюре). В последнее время часто практикуется введение блюд прикорма сразу с основного прикорма. Вместо фруктового пюре и соков в рацион ребёнка вводят сначала овощное пюре (но не ранее 4 месяцев!), так как дети после сладкого фруктового пюре очень часто отказываются от менее сладкого овощного. Имеет смысл начать вводить в рацион сначала овощное пюре детям с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта. Введение овощного пюре следует начинать с овощей, обладающих нежной клетчаткой (кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель, тыква), а затем, убедившись в переносимости продуктов, эти овощи можно комбинировать.

    Хочу обратить ваше внимание на то, что при производстве пюре (особенно овощных) могут быть использованы загустители: пшеничная или рисовая мука, рисовый или кукурузный крахмал, пектин. Однако пшеничная мука, как глютеносодержащий продукт, не должна использоваться в питании детей ранее 6 месяцев. Отсутствие глютена обязательно для продуктов, использующихся в питании детей до 5 месяцев (т.к. есть риск развития целиакии).

    Если прикорм начали вводить с фруктов или овощей, важно учитывать, что организм ребёнка сначала должен адаптироваться к их приёму. И только после этого (через месяц после введения первого прикорма) в рацион ребёнка вводят молочные или безмолочные каши. Однако у детей с медленной прибавкой веса, неустойчивым стулом и пищевой аллергией можно использовать безмолочную или молочную кашу без сахара в качестве первого прикорма. Следует использовать каши из безглютеновых злаков: рисовую, гречневую — с 4-х месяцев, затем кукурузную, овсяную — с 5 месяцев (манная крупа вводится в рацион не ранее, чем в 12 месяцев). Вначале готовят 5% (полугустую) кашу, а затем 10% (густую) кашу.

    Детям старше 6 мес. вводят в рацион творог (30 г до 8 месяцев, с 8 мес. — до 40 г., с 10 мес.- 50 г в день и не более). Яичный желток (не чаще 2-х раз в неделю, начинают с минимальной дозы на кончике ложки) дают в протертом виде. Его лучше добавлять в кашу или смешивать с грудным молоком. А уже с 7 месяцев рекомендуется мясное пюре (из говядины, свинины, кролика, индейки, курицы). С 9 месяцев один-два раза в неделю вместо мясного пюре можно порекомендовать рыбное пюре (треска, пикша, камбала, судак, форель). Оно вводится очень аккуратно, т.к. возможна аллергия на рыбу. Также с 8 месяцев в рацион можно вводить детский кефир.

    Цельное молоко не рекомендуется использовать в питании детей первого года жизни. Коровье молоко имеет недостатки. Это, прежде всего, избыточное содержание белка, высокая аллергенность, негативное воздействие на эпителий кишечника и нагрузка на почки ребёнка. Вместо коровьего молока рекомендуются молочные адаптированные смеси («последующие» формулы, формулы с цифрой 2 на упаковке).

    В рационе ребёнка обязательно должно присутствовать растительное (оливковое) масло (как источник полиненасыщенных жирных кислот, которые требуются растущему организму) и сливочное масло (источник витаминов А и Д).

    Пища грудного ребёнка должна быть слабосоленой. Лучше если мама будет пробовать пищу перед тем, как предложить её ребёнку. При приготовлении блюд прикорма в домашних условиях для их разведения рекомендуется использовать грудное молоко или адаптированные пресные молочные смеси.

    Блюдо прикорма должны вводиться строго по часам. И к году у ребёнка должны установиться определённые часы приёма пищи, которые следует соблюдать. Питание, как правило, получается пятиразовое. Между приёмами пищи не нужно давать малышу соки, фрукты, печенье и т.д. Перекусы плохо влияют на аппетит крохи.

     

    Похожие товары

    Изображение
    Отлучение от груди.
    В последнее время много пишут о том, как сохранить грудное молоко, дают советы, как кормить малыша подольше. А о том, как отучить ребенка от груди информации гораздо меньше. Но это не значит, что проблема менее значимая! У ребенка грудь нужно не просто забрать, а сделать это так, чтобы не нанести ему травму. Малыш не знает, что пришло время прекращать грудное вскармливание, и не понимает, почему...
    Отзывы :0шт.
    Грудное вскармливание при трещине сосков. Кормление грудью и трещины сосков. Как избавиться от трещин в период грудного кормления
    Если трещины не очень большие, кормите ребенка через специальные накладки из тонкого силикона, продающиеся в аптеках. Они создают разделительный слой между материнским соском и ротиком малыша. Конечно, полностью они боль не устранят, но все-таки уменьшат ее и помогут сохранить грудное вскармливание в этот трудный период.
    Отзывы :0шт.
    Как правильно давать прикорм ребенку - советы и рекомендации. Советы при введении прикорма ребенку. Вводим прикорм ребенку правильно
    Многие мамочки довольно рано начинают задаваться вопросом о том, как правильно давать прикорм ребенку. И напрасно, до 6 месяцев жизни крохи вопроса прикорма просто не существует. Во всех рекомендациях педиатров первое правило – введение прикорма – до 6 месяцев не начинать! Кормить молоком мамы или хорошей молочной смесью.
    Отзывы :0шт.
    Еда при грудном вскармливании: что можно кормящей маме. Диетическое питание при грудном вскармливании. Каким должно быть питание женщины во время грудного вскармливания?
    Мама и ребенок составляют одно целое как на протяжении девяти месяцев беременности, так и во время всего периода вскармливания грудью. А это означает, что питание малыша первый год его жизни напрямую зависит от питания его мамы. Во время беременности многие будущие мамы позволяют себе расслабиться и потакают всем прихотям организма. Но вот любимый малыш лежит на ваших руках, готовый полакомиться...
    Отзывы :0шт.
    Список продуктов при грудном вскармливании: что можно и нельзя кормящей маме. Продукты, разрешенные при грудном вскармливании
    Среди устойчивых мифов по поводу грудного вскармливания, наиболее часто повторяющимся является миф о специальной диете кормящей матери. Многие женщины по советам «доброжелателей» весь период кормления грудью сидят на строжайшей диете, не позволяя себе ни кусочка жареного или, скажем, соленого.
    Отзывы :0шт.