Cовместимы ли грудное вскармливание и алкоголь?

     

    Наверняка, практически каждая женщина в наши дни слышала, что выпивать во время кормления грудью не стоит. Много говорят о том, что любой алкоголь вреден грудному малышу. Так совместимы ли грудное вскармливание и алкоголь?
    Пишут, что употребление алкоголя способно привести к серьезным негативным последствиям для детского здоровья (особенно это касается умственного развития и работы центральной нервной системы) и т.д. Но в чем же конкретно состоит негативное воздействие алкогольных напитков? Нужно ли их полностью исключить на весь период грудного вскармливания (а если Вы кормите более года – двух?)? Или же важно обдуманно подходить к данному вопросу? Например,  учитывать возраст малыша, общее состояние его здоровья? И сколько можно себе позволить на банкете или вечеринке, чтобы не навредить и любимому малышу, и самому процессу кормления грудью? Давайте вместе постараемся выяснить, как вредит алкоголь ребенку при грудном вскармливании и что можно сделать, чтобы этот вред исключить совсем или минимизировать.
    Главное, о чем нужно помнить, что алкоголь в любом случае проникает в молоко и может навредить здоровью малыша. Полностью не удастся от этой проблемы уйти. Н все же есть существенная разница, выпили ли Вы полбокала вина или стакан водки. Важен и возраст Вашего крохи, и частота кормлений, и некоторые другие факторы. Рассмотрим все по порядку.
    Чем младше ребенок, тем больший вред наносят алкогольные напитки, которые мама употребила до кормления. Поэтому до 6 месяцев наложите строгое табу на любые, даже незначительные дозы спиртного – будь то легкое шампанское или крепленое вино (и тем более, водка!)
    В период после 6 месяцев можно изредка позволить себе немного столового вина или шампанского – например, в Новый год или на дне рождения. Однако, не увлекайтесь! Помните, что после употребления даже легких спиртных напитков должно пройти часа три, прежде чем Вы сможете покормить кроху грудью.
    Подумайте заранее о том, как повредит алкоголь ребенку при грудном вскармливании. Чтобы избежать негативных последствий, Вы можете заранее сцедить свое молоко и покормить им малыша сразу после вечеринки. Запомните, что материнское молоко без холодильника хранится три часа, в холодильнике – 1 сутки, в морозилке – 1 месяц. При этом в нем полностью сохраняются все полезные вещества. Не стоит в той же ситуации рассчитывать на смесь. В Вашем молоке 400 полезных для малыша компонентов, а в самой дорогой смеси – только 40! Что называется, почувствуйте разницу! Не обделяйте кроху и не провоцируйте его переход на искусственное вскармливание. И постарайтесь докормить кроху не из бутылочки, а с обычной ложечки. Это не вызовет привычки неправильного сосания (как при бутылке) и не повредит дальнейшему грудному вскармливанию.
    То, насколько вредит алкоголь, связано и с весом кормящей мамы. Например, если Ваш вес в районе 55 кг, то кружка пива бокал или бокал вина будут выведены Вашим организмом примерно через 2 – 3 часа. Соответственно, чем больше весит мама, тем этот промежуток меньше. Просто четко запомните время, когда Вы закончили выпивать!
    Если Вы при грудном вскармливании выпиваете на голодный желудок, то проникновение вредных веществ в Вашу кровь (а, соответственно, и в грудное молоко) будет заметно больше. Поэтому позаботьтесь о хорошем питании за праздничным столом. В этом случае столь существенно алкоголь ребенку не навредит.
    Вы всегда можете заменить алкогольные напитки качественными безалкогольными и продолжать быть полноценным участником любой праздничной вечеринки. Или же торжественно выпить полбокала сухого вина, а потом с достоинством сохранять статус кормящей матери, заботящейся о здоровье и благополучии малыша. Тем более, что эта роль к лицу любой самой современной женщине! 
    В любом случае, избегайте любого избытка алкогольных напитков. Ведь Ваша  несдержанность может обернуться серьезными проблемами для здоровья крохи. Неумеренное или слишком частое употребление алкоголя в ближайшей перспективе приводит к сонливости и общей слабости у деток, к повышенной возбудимости и расстройству нервной системы. В долгосрочной перспективе такое легкомысленное  мамино поведение может обернуться для малыша задержкой моторного развития и отклонениями в умственном развитии. Кроме того, злоупотребление алкоголем непременно скажутся и на характере грудного вскармливания. В частности, оно затрудняет отток молока из материнской груди. Это прямо вредит лактации и может спровоцировать отказ от грудного вскармливания.
    Напротив, спокойное, продуманное и взвешенное поведение мамы, четкое следование правильным рекомендациям позволят ей не менять кардинально привычный образ жизни своей семьи. При этом она и здоровье любимой крохи сохранит в целости, и не навредит грудному вскармливанию.
     

    Правила потребления алкоголя при ГВ.

        Учтите возраст ребенка, поскольку алкоголь имеет сильное влияние на новорожденных детей из - за незрелой печени. У взрослых малышей алкоголь выводится гораздо быстрей, по сравнению с детьми до трех месяцев.
        Обратите внимание на свой вес, чем больше ваш вес, тем выше способность метаболизировать алкоголь. Чем меньше ваш вес, тем медленнее выводится алкоголь.
        Следите за количеством выпитого алкоголя.
        Употребляйте алкоголь с едой. Так уменьшается всасываемость алкоголя в кровь.

    Часто задаваемые вопросы:

        Помогают ли алкогольные напитки стимулировать выработку молока? Ходят слухи что пиво повышает лактацию. Это миф, употребление алкоголя ни как не влияет на количество молока.
        Нужно ли сцедить и вылить молоко, если я выпила? Алкоголь не накапливается в грудном молоке, а проникает обратно в кровоток матери, где снижается его уровень в крови, поэтому сцеживание молока не поспособствует его выведению.
        Если я переборщу с выпитым количеством? Не кормите ребенка пока полностью не отрезвеете. К сожалению до сих пор пьянство и запои среди кормящих матерей мало изучены. Поэтому напиваться не рекомендуется.
        Как алкоголь может повлиять на ребенка? Алкоголь может привести к медленному набору веса малыша. Малыш может ощутить вкусовые изменения, и отказаться от груди.

    Употреблять алкоголь или нет зависит только от вас, если вы все таки решаетесь по какому либо из торжественных случаев выпить, готовьтесь к этому заранее. Заготовьте сцеженное молоко на два кормления, давайте свою грудь только после того как алкоголь выветрится из организма.

    И всегда помните что это ваш любимый малыш, хотите ли вы причинять вред его здоровью?

    Безопасно ли кормить малыша и употреблять алкоголь?

    Стейси Анвариниа из Северной Дакоты, США, обвинили в невыполнение обязанностей в отношении ребёнка и теперь ей грозит 5 лет лишения свободы. Обвинение в тяжелом уголовном преступлении? Полицейские стали свидетелями того, как новоиспеченная мамаша, находясь в состоянии алкогольного опьянения, кормила грудью своего малыша шести недель отроду. Этот случай поднимает большое количество вопросов, включая какое количество алкоголя, если вообще можно его употреблять, безопасно употреблять в период кормления грудью? Сколько нужно ждать прежде чем снова дать грудь малышу?

    Мэлани К., молодая мама, которая кормит грудью своих близнецов, каждый вечер наслаждается бутылочкой пива, потому что «кто-то когда-то сказал мне что пиво усиливает лактацию». Кормящая мама Энжи Р. Выбирает вино. «Я предпочитаю расслабится и выпить бокал вина», говорит Энжи «Тогда я расслабляюсь и не срываюсь на ребенке от стресса и напряжения ».

    Употребление алкоголя – явление распространенное среди новоиспеченных мам. Авторы доктор Аарон Кэррол и доктор Рейчел Вримэн, авторы книги: Не проглотите свою жевательную резинку!: Мифы, полу-правда и ложь чистой воды о Вашем теле и здоровье, утверждают, что 36% кормящих женщин употребляли алкоголь в первые три месяца после родов.

    Исследования показывают, что алкоголь проникает в состав грудного молока и попадает, таким образом, в организм малыша. Американская Ассоциация Педиатров (ААП) рекомендует избегать регулярного потребления алкогольных напитков в период кормления грудью. Злоупотребление алкогольными напитками может привести к уменьшению количества и ухудшению состава грудного молока, а также делать малыша сонным и вялым. ААП также напоминает, что потребление алкоголя способствует развитию замедленного дыхания, проблемам с набором веса у малыша и представляет собой большую нагрузку для младенческой печени.

    Слишком много это сколько?

    Виллоу Ярош – диетолог и со-основатель компании, предоставляющей услуги консультативного характера по вопросам питания в Манхэттане. Ярош, создатель theWellRounded NYC до и пост-родовой программы питания и физических упражнений, советует: «Считается приемлемым потребление небольшого количества алкоголя время от времени – как то 350 мл пива, 150 мл вина и 40 мл более крепких алкогольных напитков». Ярош напоминает своим клиентам подождать 2 часа после употребления алкоголя прежде чем кормить малыша.
    Кэти Кэндал-Такетт, профессор медицинских наук, преподаватель Педиатрии в Техаском Техническом Университете Медицины, делится своими размышлениями: «В моей практике встречались несколько мам, которые хотели полноценно развлекаться на вечеринке в честь своего дня рождения. Я советовала сцеживать молоко и не давать его малышу в случае если женщина выпила слишком много за короткий отрезок времени.»

    А как насчет пива?

    Консультант по вопросам здоровья Латам Томас работает с новоиспеченныеми мамами в Тендер Шутс Велнес, сопровождает их на всех стадиях материнства. Латам советует употреблять Темный Гиннес (Guiness). «Сироп из темного ячменя является поставщиком большого количества калорий, в котором так нуждаются кормящие мамы и помогает расслабиться. Кроме того, многие кормящие мамы отмечают приливы молока после употребления этого вида пива».

    Томас полагает, что употребление пива позволяет убить двух зайцев: шишки хмеля, которые входят в его состав, увеличивают выработку молока, а этанол расширяет кровеносные сосуды, размягчая таким образом ткани груди, что способствует более легкому течению молока. «180 мл пива – прекрасное решение проблем с лактацией», утверждает Томас.

    Доктор Сет Финкелстайн, основавший собственную клинику на Манхэттане, не согласен с предыдущим мнением. «Совершенно очевиден тот факть что алкоголь на самом деле уменьшает выработку молока. Алкоголь мгновенно попадает в кровь и молоко – трудно точно сказать как быстро – это очень индивидуальный показатель. Но как только алкоголь выводится из крови – это занимает около 2х – 3х часов с момента его принятия – риска больше нет», советует он.

    Сколько алкоголя попадает в молоко?

    Каждый перерабатывает алкоголь по-разному. Все зависит от массы тела, количества употребленной пищи и вида спиртного напитка. Лига Ля Леш, международная ассоциация по грудному вскармливанию, склонна полагать что организму 60 килограммовой женщины понадобится 3 часа на переработку и выведение 1 порции пива или вина.

    Единственный способ знать наверняка

    Эксперты до сих пор не пришли к единому мнению касательно алкоголя и грудного вскармливания. Поэтому Лига Ля Леш рекомендует совсем отказаться от употребления спиртных напитков во период кормления малыша грудью.

    Cовместимы ли грудное вскармливание и алкоголь?

    Похожие товары

    Изображение
    Что входит в прикорм ребенка в 8 месяцев. Питание ребенка в 8 месяцев
    Прикорм ребенка в 8 месяцев: увеличивается содержание и расширяется ассортимент мясо-овощных и фруктовых пюре, каш и соков. В овощные блюда иногда добавляют сливочное масло. В прикорм в 8 месяцев может вводиться рыба. Не забывайте: новый продукт или блюдо вводится один раз в 7-10 дней.
     
    Отзывы :0шт.
    Алкоголь и грудное вскармливание - можно или нет.
     
    Отзывы :0шт.
    Грудное вскармливание- единственная форма питания человека, сформированная в ходе биологической эволюции человечества, и единственно физиологически адекватное питание новорожденного и грудного ребенка.
     
    Отзывы :0шт.
    Прикорм детей кашей. Основные правила ввода прикорма. Прикорм ребенка кашами при грудном вскармливании
    Введение прикорма – это не только возможность существенно расширить рацион крохи, подарить ему новые вкусовые ощущения. Переход на более «взрослую» пищу обусловлен целым рядом физиологических и психологических предпосылок, среди которых важное место занимает, прежде всего, возросшая потребность организма ребёнка в витаминах и микроэлементах, минеральных веществах и энергии, которую женское молоко...
    Отзывы :0шт.
    Грудное вскармливание и антибиотик - как поступить. Применение антиинфекционных химиопрепаратов при беременности и кормлении грудью. Антибиотики во время беременности
    Все антибиотики попадают в молоко в сравнительно большом количестве. Клиндамицин. В период грудного вскармливания введение препарата следует прекратить. Существует риск желудочно-кишечного кровотечения. Возобновлять кормление грудью можно только через 24 часа после отмены препарата. Левомицитин. В период кормления лечение препаратом следует прекратить. Существует риск токсического поражения...
    Отзывы :0шт.