С чего начать прикорм ребенка в 5 месяцев? Введение прикорма грудному ребенку. Питание ребенка: 5 месяцев

Малыш, который находится на полном грудном вскармливании, и получает тот объем молока, который необходим в этом возрасте, не нуждается в дополнительных прикормах. Если же материнского молока ребенку не хватает или же оно имеет не высокую питательную ценность, тогда малышу необходимо вводить первый прикорм. Если ребенку 5 месяцев прикорм уже можно начинать.

     

    Малыш, который находится на полном грудном вскармливании, и получает тот объем молока, который необходим в этом возрасте, не нуждается в дополнительных прикормах. Если же материнского молока ребенку не хватает или же оно имеет не высокую питательную ценность, тогда малышу необходимо вводить первый прикорм. Прикорм ребенка в 5 месяцев уже можно начинать.

    Но если ребенок находится на искусственном вскармливании тогда в питание ребенка 5 месяцев необходимо вводить каши. Ребенку так же необходимы витамины, поэтому следует по, немного ему давать фруктово-овощные пюре. Начиная с одной ложечки и постепенно увеличивая порцию до 150 грамм.

    Так же в меню можно вводить соки: овощные, фруктовые, я годные, а так же подсолнечное масло. Малыша в 5 месяцев кормят вместо 6 раз, уже 5 раз в день и промежутки между питанием составляют 3,5 часа, ночью желательно делать перерыв в 10 часов.

    Каша для ребенка более густая, чем молоко, поэтому наберитесь терпения, что бы научить малыша глотать. Кормит его надо терпеливо и осторожно, первая ложечка должна быть силиконовой. Бывает, что ребенку не понравилось блюдо, не надо настаивать – принудительное кормление не допустимо. Малыш должен привыкнуть сначала к одному блюду, а потом постепенно вводите другое.

    Начинать прикорм ребенка в 5 месяцев лучше всего начинать с кабачкового пюре, так же в рационе уже присутствуют соки. Не надо спешить, продукты все вводите по немного и постепенно. Малыш постепенно будет привыкать к более твердой пище и уже к концу пятого месяца малыш может переходить на 5 разовое питание. Перерыв между кормлениями составляет уже 4 часа.

    Родители зачастую замечают, что малыш с удовольствием кушает привычную ему пищу, а к новой и незнакомой относится с недоверием. Но именно разнообразное питание обеспечивает организм ребенка всеми ему необходимыми питательными веществами.

    Предлагайте малышу в чашке сок или отвар шиповника, что бы он начинал постепенно использовать взрослую посуду. По немного можно начинать давать ребенку тертое яблоко, потом вводятся фруктовые пюре из сырых фруктов. Позже вы можете делать пюре из нескольких фруктов: бананы, яблоки, груши, абрикосы. Пюре можно приготовить дома, но лучше использовать фруктовые консервы для детского питания, которые выпускают специальные предприятия.
    Такое меню питания ребенка будет содержать все необходимые ему полезные вещества, но если у ребенка появились признаки диатеза, тогда соки давать не рекомендуется, так как это может ухудшить состояние и обострить заболевание.

    Прикорм с 5 месяцев: каши

    Для ребенка 5 месяцев дневная норма пищи должна составлять почти килограмм. В это количество ходят грудное молоко, смеси и прикорм. Чаще всего карапуз в этом возрасте кушает пять раз в сутки. Первое кормление обычно состоит из молока или смеси (для детей на искусственном вскармливании), во время второго или третьего малышам предлагают прикорм. Последняя «трапеза», перед сном, тоже предполагает употребление молочка или смеси.
    На пятом месяце в прикорм может входить не только овощное или фруктовое пюре. В этот период на первое место выходят каши: овсяная и гречневая. Именно эти разновидности каш лидируют в детском меню, поскольку в них наиболее сбалансировано содержание витаминов, микроэлементов, а также клетчатки.

    Готовят детскую кашу несколькими способами: можно сварить ее из обычной крупы, а затем протереть через сито, а можно перед приготовлением перемолоть крупу, чтобы получилась мука. Второй способ обеспечивает гораздо более однородную массу готового продукта. В питание ребенка в 7 месяцев уже можно вводить каши, сваренные на бульоне, пока же мама готовит карапузу на разбавленном молоке или воде. Добавлять сахар и соль в каши малышам не рекомендуется. Подсластить кашку можно, если положить в нее фруктовое или морковное пюре. Хорошо разнообразит детский стол тыквенная каша, смешанная с овсяной. В готовую кашку добавляют маленький кусочек сливочного масла. Ежедневная его норма, входящая в прикорм с 5 месяцев, составляет 2,5 грамма.

    Прикорм с 5 месяцев: соки, пюре, творог

    Кроме того, в прикорм можно уже включить куриный желток. Четвертинка одного желтка в день входит и в питание ребенка в 6 месяцев. Малыш будет с удовольствием кушать, достаточно добавить его в овощное пюре, например, из картофеля, капусты и моркови. Если ребенок получает прикорм уже не первый месяц, то овощные и фруктовые пюре для него можно смешивать, создавая различные сочетания. Это позволит карапузу познакомиться с вкусовым разнообразием блюд.

    По-прежнему в рационе питания ребенка сохраняются фруктовые и овощные соки. Их предлагают малышу в объеме 50-70 мл. в сутки: яблочный, вишневый, сливовый, грушевый и т.д. Примерно столько же по объему должно занимать в меню фруктовое пюре. Еще одной новинкой прикорма с 5 месяцев становится творог. Всего 20 грамм в сутки, смешанные с молоком или пюре, снабдят ребенка необходимым для его развития кальцием.

    Вырастить здорового и крепкого малыша хочет каждая мама. Важную роль в его развитии играет питание. Прикорм, который дополняет основную пищу в 5 месяцев, должен быть полезным для ребенка.

    Введение прикорма грудному ребенку.
     

    К вопросу питания необходимо подойти очень ответственно. Молодым мамам легко запутаться в правилах введения прикормов. Не надо пугаться. Постараемся во всём разобраться. Из нашей статьи Вы узнаете, как следует вводить в рацион малыша основные новые блюда.

    Следует обратить внимание на то, что при введении прикорма есть важные правила, о которых необходимо помнить.

    Правила введения прикорма

        Прикорм вводится постепенно. Начинают с одной чайной ложки. Дозу увеличивают постепенно. Не спешите увеличивать объем пищи. Дайте возможность малышу привыкнуть к ней.
        Существует график введения новых продуктов, но не забывайте о консультации с педиатром. Если ребенок с нормальным или избыточным весом, то педиатр может рекомендовать начинать прикорм с овощного пюре, если ребенок с низким весом педиатр может рекомендовать каши.
        Прикорм даётся перед кормлением грудью.
        Блюда первого прикорма должны быть однородными. Консистенцию пищи изменяют очень постепенно. Если пища плохо измельчена, это вызовет срыгивание, рвоту, проблемы с животиком, отказ от этой пищи в будущем.
        Прикорм лучше давать во второе кормление. Не стоит начинать день малыша сразу с чужеродной пищи, если Вы только начинаете с ней знакомить.
        Не начинайте вводить прикорм во время болезни.
        Не начинайте вводить прикорм в жаркую погоду и во время проведения прививок (за неделю до и в течение недели после ее проведения) ;
        Не давайте сразу два новых прикорма. Ребёнок должен привыкнуть сначала к одному, затем к другому блюду.
        Все новые блюда вводите в своё время. Если ввести чужеродную пищу раньше срока, организм ребёнка может быть ещё не готов усвоить её.
        Если ребенок постоянно отказывается от прикорма, то введение новой пищи стоит на время прекратить и возобновить попытки через время. Если ребенок не готов к новой пище и категорически отказывается, а попытки ввести прикорм продолжаются, это может в будущее привести к анорексии.
        Обязательно ведите пищевой дневник, записывая время введения новой пищи и реакцию малыша. Обращайте внимание на изменения на коже, изменения стула, вздутие живота.
        Одно и то же блюдо прикорма 2 раза в день давать не рекомендуют.
        Не следует давать сильно соленые продукты и добавлять в пищу много соли.
        На 1 году жизни в рацион ребенка вводится 2 прикорма, это овощное пюре и каша.

        По старым данным педиатры советовали вводить сок ребенку с 3 месяцев, в настоящее время сок ребенку вводят с 6 месяцев.
        Начинают давать несколько капель сока, постепенно увеличивая его количество. В 1 день не следует давать более 10 – 15 капель (можно отмерить пипеткой), а во 2 день при нормальной реакции малыша можно дать половину чайной ложки, затем ежедневно увеличивая на половину чайной ложки количество сока доводят до 50 мл.
        Сок необходимо давать в 2 приема, лучше всего в первой половине дня (т.к. соки содержат большое количество углеводов и способствуют возникновению брожения в кишечнике, что доставляет малышу дискомфорт). Сок дают через 10 – 15 минут после кормления.
        В настоящее время у мам есть возможность купить уже готовые соки, но лучше отдавать предпочтение свежеприготовленным сокам.
        При расчете суточного объема пищи для малыша сок не учитывается.
        Соки из цитрусовых или красных плодов могут вызвать аллергию. В качестве первого сока для ребенка лучше выбрать яблочный. От виноградного сока до 1 года рекомендуют отказаться из-за большого количества в нем сахара, что способствует брожению в кишечнике.
        Сок лучше разводить кипяченой водой, особенно если он очень кислый и терпкий. Иногда можно подслащивать сок сахарным сиропом, но в очень небольшом количестве.
        Если у ребенка неустойчивый стул врач может рекомендовать вишневый, гранатовый, черносмородиновый, черничный соки. Эти соки богаты дубильными веществами.
        Если у ребенка запоры врач может порекомендовать капустный, свекольный, морковный, сливовый соки.

    Фруктовое пюре

        Фруктовое пюре вводится с 6 месяцев.
        В качестве первого пюре рекомендуется выбрать тертое яблоко обязательно без кожуры.
        Пюре начинают вводить с небольшого количества, увеличивая его постепенно. В 1 день нельзя давать более половины чайной ложки.
        Необходимый объем фруктового пюре лучше давать в два приема в первой половине дня после кормления.
        С осторожностью следует относиться к экзотическим фруктам, фруктам более часто вызывающим аллергию (цитрусовые).

    Творог

        Творог начинают вводить с 6-7 месяцев. Не следует вводить творог слишком рано т. к. ребенок на грудном вскармливании получающий уже какой-то прикорм обычно не испытывает недостатка белка в питании. В твороге много молочных белков, что создает дополнительную нагрузку на почки малыша (продукты распада белка выводятся с почками).
        В первый день дают пол чайной ложки творога. Очень хорошо растереть творог с грудным молоком.
        Количество творога постепенно увеличивают и постепенно доходят до 40 – 50 гр. Не увеличивайте количество творога больше рекомендованной нормы.
        Использовать следует свежеприготовленный творог или творог специально для детского питания.

    Желток

        В рацион малыша желток вводится в 7 месяцев.
        Можно выбрать куриные или перепелиные яйца. Варить их следует не менее 10 минут из-за риска сальмонеллеза.
        Желток начинают давать только с крошек и постепенно доводят его количество до пол желтка.
        Очень хорошо растирать желток с грудным молоком.
        Желток дают до кормления грудью или добавляют в кашу, овощное пюре.
        Если у ребенка есть какая-то пищевая аллергия, то в этом случае желток не назначается.

    Масло

        Растительное и сливочное масло начинают вводить в рацион ребенка с 6,0 – 6,5 месяцев. Количество масла увеличивают постепенно.
        Растительное масло предпочтительно добавлять в овощное пюре, а сливочное масло – в кашу.
        Норма масла в сутки – 5 г

    Мясо

        Мясной фарш вводят в рацион ребенка с 7 месяцев.
        Мясной бульон вводится в рацион ребенка с 8 месяцев.
        Начинают только с введения в рацион мясного фарша. Готовить его лучше самостоятельно, для этого мясо хорошо отваривают и обязательно не менее 2-х раз пропускают через мясорубку.
        Можно выбрать говядину, телятину, курицу (с осторожностью из-за возможной аллергии). Иногда выбирают и субпродукты (печень, мозги, язык).
        Мясной фарш вводят в рацион постепенно, доведя его суточное количество до 30 г к 10-12 месяцам.
        Паровые фрикадельки начинают пробовать давать с 9 месяцев.
        1-2 раза в неделю мясной фарш можно заменить рыбным фаршем. Рыбу берут простых сортов и очень внимательно готовят из-за наличия косточек.
        Рыбный бульон можно давать 2 раза в неделю (заменяя мясной) в количестве около 30 г. При его приготовлении необходимо строго обязательно пропускать его через слои марли.
        Бульоны можно давать как самостоятельное блюдо или добавлять его в овощное пюре (получится супчик).
        Если у ребенка есть какая-то пищевая аллергия, то в этом случае бульон и рыба не назначаются.

    Овощное пюре

        Овощное пюре делают из нескольких видов овощей.
        В начале введения прикорма лучше выбирать картофель, кабачки, капусту, зеленый горошек, морковь. Затем можно добавлять свеклу, томаты, тыкву, репу.
        Старайтесь, чтобы картофель не превышал более половины объёма. Картофельное пюре слишком тяжёлая пища для малыша.
        Пюре вводится постепенно. В 1 день дают не более 2 чайных ложек до кормления грудью. При хорошей переносимости новой пищи объем пюре увеличивают каждый день на 2 – 3 чайные ложки. За 1 неделю или чуть больше можно дойти до замены одного грудного кормления.

    Прикорм кашами

        Каша обычно является вторым прикормом, которую начинают давать через 3-4 недели после введения овощного пюре.
        Если у ребенка недостаточный вес, то врач может рекомендовать вводить кашу первым прикормом.
        Ранее в качестве прикорма назначали 5% кашу, которую в настоящее время не рекомендуют. Отдают предпочтение кашам без глютена т. к. этот белок у ребенка до 6 месяцев не усваивается. Выбирают рисовую, кукурузную, гречневую.
        Хорошо выбирать смешанные каши и обязательно следует чередовать каши.
        Крупу сначала разваривают на воде, а затем добавлять молоко (длительно не кипятят). Кашу готовят с добавлением 5 % сахара.
        Если у ребенка аллергия на молоко, а также в некоторых других случаях (рахит, анемия, паратрофия) рекомендуют каши на овощном отваре.
        Прикорм кашами начинают постепенно с 1 – 2 чайных ложек, затем в течение недели заменяют полностью одно кормление грудью.
        Если у ребенка недостаточный вес в этом случае каши предпочтительно давать в вечерние часы, а если у ребенка нормальный или избыточный вес, то утром.
        Детям с массой тела больше нормы нельзя давать детям кашу чаще, чем 1 раз в день, а также не следует давать много сахара, жира.

    Начиная давать ребёнку чужеродную пищу, учитывайте то, что ребёнок должен привыкнуть к ней. Иногда дети с удовольствием едят новый продукт, а иногда отказываются. В этом случае не стоит заставлять ребёнка. Подождите ещё 1 -2 недели и повторите попытку. Не кормите ребёнка исключительно кашами. Не давайте слишком сладкую или жирную пищу. Не перекармливаете малыша. Не расстраивайтесь, если ребёнок не съел то количество пищи, которую он должен съесть по подсчётам. Если он нормально прибавляет в весе, если он здоров, жизнерадостен, весел, активен, значит, он съедает то количество, которое ему необходимо.

    В настоящее время идёт очень много споров и разногласий о правилах и сроках введения прикорма. В основном начинают отходить от привычного графика прикорма в пользу более его позднего введения. Конечно, грудное молоко является, несомненно, очень важным видом питания малыша, но здоровый ребенок не может удовлетворяться только грудным молоком, даже в том случае если его количества достаточно. Существует потребность в обеспечении малыша витаминами и другими важными элементами, а также в обеспечении достаточной калорийности питания.

    Питание ребенка: 5 месяцев

    В 5 месяцев ребенок все еще должен находится полностью на грудном вскармливании. Но так как малыш растет, вы должны следить за питанием ребенка 5-ти месяцев, что бы он наедался. Если ребенок активный, здоровый и его ничего не беспокоит - и вам не стоит переживать.

    Но бывает так, что малышу уже не хватает молочка или ребенок может по каким-то причинам отказаться от маминой груди. Тогда можно начинать вводить первый прикорм. Начинать следует с сока. Постепенно можно переходить на фруктовое пюре. С этим прикормом ребенок будет получать необходимые для роста и развития минеральные вещества, витамины, углеводы и клетчатку, которая стимулирует работу желудочно - кишечного тракта.

    Можно сразу после сока не вводить пюре, а давать ребенку соки с мякотью. Они отлично стимулируют пищеварение. На пятом месяце жизни ребенка количество сока, которое малыш выпивает за сутки, можно увеличить до 50 мл.
    Сначала можно давать яблочко, соскобленное ложкой. То есть, берете яблоко, очищаете кожуру, и ложечкой скоблите немножко мякоти, которую и даете ребенку. Можно постепенно таким образом знакомит ребенка с вкусом банана, груши, абрикоса. После того, как реакция на эти продукты была положительная (не было аллергических реакций, расстройства и т.п.), можно попробовать смешивать эти фрукты.

    Можно покупать готовое пюре в баночках. Но поздним летом и осенью, когда фрукты только поспели и полны витаминов, лучше пюре готовить самому. Зимой и весной лучше давать пюре из баночек.

    Фруктовое пюре вводят как и соки - постепенно, начиная с минимальных порций - пол чайной ложки в сутки. Не удивляйтесь, если ребенок будет плеваться - это нормальная реакция на новые вкусы. Со временем увеличивайте количество пюре до четырех чайных ложек в сутки. Давайте малышу сок или пюре в конце кормления.

    Для деток до года, не рекомендуется употребление виноградного сока, так как при его употреблении малышами часты аллергические реакции и проблемы с желудком. Так же с осторожностью вводите другие аллергенные продукты, такие как клубника, малина, цитрусы. Если же у вашего грудничка появились наименьшие проявления диатеза - нужно прекратить введение прикорма и проконсультироваться с педиатром.

    Благодаря тому, что малыш растет и кушает не только мамину грудь, промежутки между кормлениями становятся больше.

    Вес ребенка, по сравнению с весом при рождении, удваивается, а в росте прибавляет 13 см. Малыш все реже просыпается ночью для кормлений.

    За сутки ребенок может съедать до 900 г пищи (учитываем и грудное молоко/смесь и прикорм).

    Но все же. Желательно, что бы в питании ребенка 5-ти месяцев небыло никакой другой пищи, кроме маминого молочка. Ведь это лучшее питание для вашего ребенка.

    Похожие товары

    Изображение
    Как правильно давать прикорм ребенку - советы и рекомендации. Советы при введении прикорма ребенку. Вводим прикорм ребенку правильно
    Многие мамочки довольно рано начинают задаваться вопросом о том, как правильно давать прикорм ребенку. И напрасно, до 6 месяцев жизни крохи вопроса прикорма просто не существует. Во всех рекомендациях педиатров первое правило – введение прикорма – до 6 месяцев не начинать! Кормить молоком мамы или хорошей молочной смесью.
    Отзывы :0шт.
    Лактозная недостаточность питание мамы
     
    Отзывы :0шт.
    Грудное вскармливание при трещине сосков. Кормление грудью и трещины сосков. Как избавиться от трещин в период грудного кормления
    Если трещины не очень большие, кормите ребенка через специальные накладки из тонкого силикона, продающиеся в аптеках. Они создают разделительный слой между материнским соском и ротиком малыша. Конечно, полностью они боль не устранят, но все-таки уменьшат ее и помогут сохранить грудное вскармливание в этот трудный период.
    Отзывы :0шт.
    Cовместимы ли грудное вскармливание и алкоголь?
     
    Отзывы :0шт.
    Еда при грудном вскармливании: что можно кормящей маме. Диетическое питание при грудном вскармливании. Каким должно быть питание женщины во время грудного вскармливания?
    Мама и ребенок составляют одно целое как на протяжении девяти месяцев беременности, так и во время всего периода вскармливания грудью. А это означает, что питание малыша первый год его жизни напрямую зависит от питания его мамы. Во время беременности многие будущие мамы позволяют себе расслабиться и потакают всем прихотям организма. Но вот любимый малыш лежит на ваших руках, готовый полакомиться...
    Отзывы :0шт.