Когда начинать прикорм ребенка рыбой. грудное вскармливание и введение прикорма

Рыбные блюда являются полезным и легкоусвояемым продуктом питания. Рыба содержит большое количество белка с органично сбалансированным составом аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Этот продукт отличается нежной структурой, отсутствием грубых волокон, пленок и соединительной ткани, что обеспечивает ему очень хорошую перевариваемость.  

Рыбные блюда являются полезным и легкоусвояемым продуктом питания. Рыба содержит большое количество белка с органично сбалансированным составом аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Этот продукт отличается нежной структурой, отсутствием грубых волокон, пленок и соединительной ткани, что обеспечивает ему очень хорошую перевариваемость.

Включать рыбное пюре в рацион малыша следует с 10-11 месяцев. Сделать прикорм ребенка рыбой целесообразно не ранее, чем через месяц после введения мясного прикорма. Первая доза составляет 5-10 г рыбы, что соответствует половине чайной ложки. Увеличивайте порцию постепенно, доведя ее до 40-50 г к 12 месяцам (не чаще 1-2 раз в неделю). Двухгодовалый малыш должен получать 100 г рыбы в день 2 раза в неделю.

Начинайте знакомство с новым блюдом в первой половине дня. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка на введенный продукт. Если после рыбного прикорма у крохи появилась сыпь на коже, рвота, диарея, а общее состояние здоровья резко ухудшилось, отмените новое блюдо и обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Возможно, включение рыбы в рацион малыша придется отложить.

Приготовьте первый прикорм из белой морской рыбы нежирных сортов (треска, хек, минтай). Замороженную тушку оттаивайте на нижней полке холодильника. Не стоит размораживать ее до конца. Когда рыба освободилась от ледяной корочки, достаньте ее и промойте под струей холодной воды. Тщательно очистите рыбу от костей и кожи. Поместите ее в пароварку и держите там до готовности. Затем взбейте в блендере до пюреобразного состояния и добавьте немного сцеженного грудного молока или адаптированной молочной смеси. Подавайте отдельно, либо смешав с овощным пюре или кашей.

Годоваловому малышу, который уже обзавелся достаточным количеством молочных зубов, предложите аппетитную рыбную котлету. Филе белой морской рыбы пропустите через мясорубку. Добавьте к полученной массе размоченный в молоке белый хлеб или батон. Прокрутите фарш через мясорубку еще раз. Посолите его и вымешайте до получения однородной пышной массы. Сформируйте небольшие котлеты и готовьте их на пару 20-25 минут. Подавайте блюдо на стол, добавив к нему немного сливочного масла.

Похожие товары

Изображение
Как закончить грудное вскармливание правильно. Хотя, безусловно, для ребенка нет ничего полезнее грудного вскармливания, рано или поздно наступает тот момент, когда малыша приходится отучать от груди.
Несмотря на то, что грудное вскармливание обеспечивает все потребности новорожденного, рано или поздно приходит день, когда ребенка необходимо отлучить от груди. Прекратить кормить ребенка не так легко, но если придерживаться определенных правил, то малыш перенесет расставание с любимым продуктом легче. Наша статья расскажет вам как закончить грудное вскармливание правильно.  
Отзывы :0шт.
Прикорм картофельным пюре - нюансы.
Стол современного взрослого человека невозможно представить без разнообразия блюд из картофеля. Детское меню также обязательно содержит этот полезный для роста и развития продукт.  
Отзывы :0шт.
Правильный прикорм ребенка 5 месяцев. Рацион ребенка, которому пора вводить прикорм. Введение прикорма
Введение прикорма – это актуальная проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждая мамочка. Столкнулась с этой проблемой и я. По современным рекомендациям ВОЗ прикорм детей при грудном вскармливании вводится с 6 месяцев, прикорм детей, находящихся на искусственном вскармливании целесообразно вводить с 5 - 5,5 месяцев.  
Отзывы :0шт.
Как отучить от грудного вскармливания ночью. Как ребенка отлучить от грудного молока. Отлучаем от груди без вреда для ребенка
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут просить кушать ночью очень длительное время. Искусственники, как правило, отвыкают от грудного вскармливания ночью очень быстро и зачастую уже с 3-х месяцев не беспокоят своих мам. Чтобы отучить от ночных кормлений ребенка, достигшего годовалого возраста, попробуйте укладывать его спать в отдельную комнату. В этом случае внимание малыша будет...
Отзывы :0шт.
Когда вводить соки грудничку
Всех родителей, имеющих малышей 4-6 месяцев, волнуют когда вводить соки грудничку, что и как давать крохе. Общие правила введения прикорма мы рассказали ранее. Теперь поговорим о фруктовых прикормах и соках в питании крохи, почему так поменялись рекомендации по их введению, как сейчас правильно давать эти продукты и с чего начать.  
Отзывы :0шт.