Когда начинать прикорм ребенка рыбой. грудное вскармливание и введение прикорма

Рыбные блюда являются полезным и легкоусвояемым продуктом питания. Рыба содержит большое количество белка с органично сбалансированным составом аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Этот продукт отличается нежной структурой, отсутствием грубых волокон, пленок и соединительной ткани, что обеспечивает ему очень хорошую перевариваемость.  

Рыбные блюда являются полезным и легкоусвояемым продуктом питания. Рыба содержит большое количество белка с органично сбалансированным составом аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Этот продукт отличается нежной структурой, отсутствием грубых волокон, пленок и соединительной ткани, что обеспечивает ему очень хорошую перевариваемость.

Включать рыбное пюре в рацион малыша следует с 10-11 месяцев. Сделать прикорм ребенка рыбой целесообразно не ранее, чем через месяц после введения мясного прикорма. Первая доза составляет 5-10 г рыбы, что соответствует половине чайной ложки. Увеличивайте порцию постепенно, доведя ее до 40-50 г к 12 месяцам (не чаще 1-2 раз в неделю). Двухгодовалый малыш должен получать 100 г рыбы в день 2 раза в неделю.

Начинайте знакомство с новым блюдом в первой половине дня. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка на введенный продукт. Если после рыбного прикорма у крохи появилась сыпь на коже, рвота, диарея, а общее состояние здоровья резко ухудшилось, отмените новое блюдо и обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Возможно, включение рыбы в рацион малыша придется отложить.

Приготовьте первый прикорм из белой морской рыбы нежирных сортов (треска, хек, минтай). Замороженную тушку оттаивайте на нижней полке холодильника. Не стоит размораживать ее до конца. Когда рыба освободилась от ледяной корочки, достаньте ее и промойте под струей холодной воды. Тщательно очистите рыбу от костей и кожи. Поместите ее в пароварку и держите там до готовности. Затем взбейте в блендере до пюреобразного состояния и добавьте немного сцеженного грудного молока или адаптированной молочной смеси. Подавайте отдельно, либо смешав с овощным пюре или кашей.

Годоваловому малышу, который уже обзавелся достаточным количеством молочных зубов, предложите аппетитную рыбную котлету. Филе белой морской рыбы пропустите через мясорубку. Добавьте к полученной массе размоченный в молоке белый хлеб или батон. Прокрутите фарш через мясорубку еще раз. Посолите его и вымешайте до получения однородной пышной массы. Сформируйте небольшие котлеты и готовьте их на пару 20-25 минут. Подавайте блюдо на стол, добавив к нему немного сливочного масла.

Похожие товары

Изображение
Рентген и грудное вскармливание: опасно или нет. Рентгеновские лучи и их влияние на организм человека
В период грудного вскармливания без преувеличения можно сказать, что практически каждая кормящая мама сталкивается с необходимостью проведения тех или иных медицинских процедур и диагностических исследований. И, конечно же, хочется быть уверенной, что данные процедуры не отразятся ни на лактации, ни на малыше.  
Отзывы :0шт.
Почему пропадают молочные реки при грудном вскармливании.
Грудное вскармливание – самый оптимальный вариант питания для ребенка. Организмы и мамы, и грудничка словно настраиваются друг на друга, позволяя кормящей женщине вырабатывать достаточное количество молока, а малышу получать все самое необходимое и полезное из такой пищи. Однако грудное молоко имеет свойство резко убывать, равно как и прибывать. Причиной тому могут служить некоторые факторы.  ...
Отзывы :0шт.
Курение и кормление грудью — совместимы ли? Кажется, что ответ очевиден — нет. Однако, многие женщины не отказываются от сигарет ни во время беременности, ни после родов, даже, если кормят детей грудью.
Кормящей матери курить нельзя. Многие женщины, узнав о беременности, находят в себе силы отказаться от курения. Многие, но не все. К сожалению, грудное вскармливание и курение – печальная реальность современной жизни. Никотиновая зависимость гораздо сильнее, чем наркотическая. Насколько сильно рискует здоровьем своего малыша курящая кормящая мама? Давайте узнаем.  
Отзывы :0шт.
Докорм и прикорм ребенка 7 месяцев по Комаровскому. Правила введения прикорма
Сущевует еще один вариант введения первого прикорма. Он называется «по Комаровскому». Его суть состоит в том, что первым продуктом, который получает ребенок в качестве прикорма, является кефир. Если вы решили ввести первый прикорм по Комаровскому, то следует выбирать такой кефир, который специально предназначен для детей. Его можно купить в магазине, а еще лучше — приобрести на молочной кухне.  ...
Отзывы :0шт.
Орехи при грудном вскармливании: повышаем жирность молока. Польза грецких орехов при грудном вскармливании
Незаменимым источником питания для грудничков является грудное молоко, поэтому молодые мамы должны уделять повышенное внимание своему рациону во время вскармливания ребенка грудью. При правильном питании матери, в грудном молоке присутствует полный набор веществ и витаминов, необходимых организму младенца. Чем позже ваш малыш перейдет на искусственное кормление, тем лучше.   Незаменимым...
Отзывы :0шт.