Когда начинать прикорм ребенка рыбой. грудное вскармливание и введение прикорма

Рыбные блюда являются полезным и легкоусвояемым продуктом питания. Рыба содержит большое количество белка с органично сбалансированным составом аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Этот продукт отличается нежной структурой, отсутствием грубых волокон, пленок и соединительной ткани, что обеспечивает ему очень хорошую перевариваемость.  

Рыбные блюда являются полезным и легкоусвояемым продуктом питания. Рыба содержит большое количество белка с органично сбалансированным составом аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Этот продукт отличается нежной структурой, отсутствием грубых волокон, пленок и соединительной ткани, что обеспечивает ему очень хорошую перевариваемость.

Включать рыбное пюре в рацион малыша следует с 10-11 месяцев. Сделать прикорм ребенка рыбой целесообразно не ранее, чем через месяц после введения мясного прикорма. Первая доза составляет 5-10 г рыбы, что соответствует половине чайной ложки. Увеличивайте порцию постепенно, доведя ее до 40-50 г к 12 месяцам (не чаще 1-2 раз в неделю). Двухгодовалый малыш должен получать 100 г рыбы в день 2 раза в неделю.

Начинайте знакомство с новым блюдом в первой половине дня. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка на введенный продукт. Если после рыбного прикорма у крохи появилась сыпь на коже, рвота, диарея, а общее состояние здоровья резко ухудшилось, отмените новое блюдо и обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Возможно, включение рыбы в рацион малыша придется отложить.

Приготовьте первый прикорм из белой морской рыбы нежирных сортов (треска, хек, минтай). Замороженную тушку оттаивайте на нижней полке холодильника. Не стоит размораживать ее до конца. Когда рыба освободилась от ледяной корочки, достаньте ее и промойте под струей холодной воды. Тщательно очистите рыбу от костей и кожи. Поместите ее в пароварку и держите там до готовности. Затем взбейте в блендере до пюреобразного состояния и добавьте немного сцеженного грудного молока или адаптированной молочной смеси. Подавайте отдельно, либо смешав с овощным пюре или кашей.

Годоваловому малышу, который уже обзавелся достаточным количеством молочных зубов, предложите аппетитную рыбную котлету. Филе белой морской рыбы пропустите через мясорубку. Добавьте к полученной массе размоченный в молоке белый хлеб или батон. Прокрутите фарш через мясорубку еще раз. Посолите его и вымешайте до получения однородной пышной массы. Сформируйте небольшие котлеты и готовьте их на пару 20-25 минут. Подавайте блюдо на стол, добавив к нему немного сливочного масла.

Похожие товары

Изображение
Какие продукты входят в прикорм ребенка в 9 месяцев? Питание ребенка в 9 месяцев. Особенности питания ребенка в 9 месяцев
. В прикорм с 9 месяцев должны входить фруктовые пюре и соки. Для их приготовления подойдут яблоки, груши, вишня, слива и другие фрукты. Дневная норма сока для ребенка уже может достигать почти 100 мл. Поить его лучше всего из детской кружечки (можно «непроливайки»). Разумеется, большую часть рациона занимают овощи: морковь, капуста, картофель, свекла, кабачок, тыква и многие другие. Они по-...
Отзывы :0шт.
Итак, чем же кормить малыша и каким должно быть меню ребенка в 6 месяцев на грудном вскармливании.
К шести месяцам материнское молоко не всегда обеспечивает подросший организм малыша всем необходимым. В этом возрасте ребенку уже требуется большее количество калорий, белков, минеральных солей, железа. Пришло время разнообразить его питание.  
Отзывы :0шт.
Грудное вскармливание- единственная форма питания человека, сформированная в ходе биологической эволюции человечества, и единственно физиологически адекватное питание новорожденного и грудного ребенка.
Милые мамочки! Давайте вместе позаботимся о здоровье наших малышей. В наш век новых технологий, модернизации, активной «химизации» мы всё больше забываем об истоках, о том, что дано природой и является естественным, полезным и абсолютно безвредным. Основой крепкого, здорового организма ребёнка является грудное вскармливание. Это единственный вид пищи, полностью приспособленный к «ограниченным»...
Отзывы :0шт.
Грудное вскармливание при трещине сосков. Кормление грудью и трещины сосков. Как избавиться от трещин в период грудного кормления
Если трещины не очень большие, кормите ребенка через специальные накладки из тонкого силикона, продающиеся в аптеках. Они создают разделительный слой между материнским соском и ротиком малыша. Конечно, полностью они боль не устранят, но все-таки уменьшат ее и помогут сохранить грудное вскармливание в этот трудный период.
Отзывы :0шт.
Со скольки месяцев начинать прикорм малыша.
Проблема первого прикорма - одна из самых главных для молодых мам. Они начинают читать литературу, изучать отечественные и импортные схемы введения в детский рацион новых продуктов, обсуждать с подругами и родственниками различные рекомендации и пребывают в поисках идеального прикорма.  
Отзывы :0шт.