Как начать прикорм грудных детей 3 месяцев. Прикорм грудных детей 3 месяцев.

Лучшей пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко. Специалисты рекомендуют кормить детей грудью до года, а некоторые - даже до 2 лет. Но уже с 3 месяцев прикорм грудных детей можно начинать. Лучшей пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко. Специалисты рекомендуют кормить детей грудью до года, а некоторые - даже до 2 лет. Но уже с 3 месяцев прикорм грудных детей можно начинать. Так малыш постепенно переводится на общий стол. Вы можете в качестве первого прикорма использовать готовые промышленные блюда или готовить сами. Но во всех случаях должны понимать, что продукты питания должны удовлетворять потребности растущего организма. Сроки введения первого прикорма должен определить участковый врач.

      Лучшей пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко. Специалисты рекомендуют кормить детей грудью до года, а некоторые - даже до 2 лет. Но уже с 3 месяцев прикорм грудных детей можно начинать. Так малыш постепенно переводится на общий стол. Вы можете в качестве первого прикорма использовать готовые промышленные блюда или готовить сами. Но во всех случаях должны понимать, что продукты питания должны удовлетворять потребности растущего организма. Сроки введения первого прикорма должен определить участковый врач. По состоянию здоровья, некоторым детям "новые" продукты вводятся позднее. Желательно завести дневник, в котором следует указать дату введения нового продукта и реакцию организма на него.  
    В процессе приучения детского организма к новому питанию следует соблюдать несколько правил: - давать прикорм перед кормлением грудью; - вводить постепенно, начиная с малых доз; - переходить к новому прикорму через 7 дней. Так вы сможете понять как реагирует организм малыша на новый продукт; - если у ребенка появилась аллергическая реакция или расстроилось пищеварение, то следует прекратить введение данного продукта; - нельзя давать один и тот же прикорм два раза в день. В первую очередь следует вводить малышу продукты, обладающие низкоаллергенными свойствами. Это сок зеленых яблок, потом - грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковый, черносмородиновый, морковный, вишневый. Начинайте с осветленных соков, затем предложите с мякотью. Первоначальная доза должна составлять от 3 до 5 капель, потом постепенно увеличивайте до суточной нормы. Для расчета нормы надо возраст малыша умножить на 10 (3 месяца - 30 мл, 4 - 40 мл и т.д.). После того как организм привыкнет к однокомпонентным сокам, можно вводить поликомпонентные. Это соки, которые состоят из двух видов фруктов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый и др. Через две недели следует вводить фруктовое и ягодное пюре.  
    Начинайте с яблочного пюре, предложите малышу съесть 1/2 чайную ложку. Постепенно увеличивая до 2 столовых ложек за 7 дней. Объем дневной нормы высчитывается аналогично сокам. Потом можно дать пюре из вишни, груши, сливы, черешни, банана. С 4,5-5,5 вводят овощное пюре с 1-2 чайных ложек. За 10 дней объем увеличивают до 100 грамм. Сначала дают кабачки, потом - тыкву, морковь, цветную капусту, а позже белокочанную. С 5 месяцев следует начинать давать молочную кашу. Однако, если у малыша непереносимость молока или аллергия на него, то варите ее на воде. В первую очередь давайте рисовую , гречневую, кукурузную каши. Затем - овсяную и манную. Большую питательную ценность представляют каши из нескольких круп с добавлением овощного пюре. Только их следует давать к концу первого года. С 5-6 месяцев можно давать малышу творог. Только первое время его надо тщательно растирать с грудным молоком. Начинайте давать с 1/2 чайной ложки. С 6 месяцев рекомендуется вводить желток, начиная с 1/8 и постепенно доводя до 1/2 в день. Белок детям до года давать не рекомендуется, он может вызвать аллергию. С 7 месяцев можно давать ребенку пшеничный хлеб и мясо. Предпочтительнее нежирное мясо: индейки, курицы, телятины, кролика, свинины. Вначале дают ребенку в виде пюре, а когда появятся первые зубы - котлет, фрикаделек. В 8 месяцев вводят кефир, заменяющий одно кормление грудью. С 9 месяцев рекомендуется давать рыбу. Предпочтение отдавайте нежирным сортам. Начинайте давать с 1/2 чайной ложки, доводя до 60 грамм. Таким образом, к концу первого года жизни ребенок полностью переводится на общий стол.

    Прикорм грудных детей 3 месяцев.

    Лучшей пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко. Специалисты рекомендуют кормить детей грудью до года, а некоторые - даже до 2 лет. Но уже с 3 месяцев прикорм грудных детей можно начинать. Так малыш постепенно переводится на общий стол. Вы можете в качестве первого прикорма использовать готовые промышленные блюда или готовить сами. Но во всех случаях должны понимать, что продукты питания должны удовлетворять потребности растущего организма.

    Сроки введения первого прикорма должен определить участковый врач. По состоянию здоровья, некоторым детям "новые" продукты вводятся позднее. Желательно завести дневник, в котором следует указать дату введения нового продукта и реакцию организма на него.

    В процессе приучения детского организма к новому питанию следует соблюдать несколько правил:
    - давать прикорм перед кормлением грудью;
    - вводить постепенно, начиная с малых доз;
    - переходить к новому прикорму через 7 дней. Так вы сможете понять как реагирует организм малыша на новый продукт;
    - если у ребенка появилась аллергическая реакция или расстроилось пищеварение, то следует прекратить введение данного продукта;
    - нельзя давать один и тот же прикорм два раза в день.

    В первую очередь следует вводить малышу продукты, обладающие низкоаллергенными свойствами. Это сок зеленых яблок, потом - грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковый, черносмородиновый, морковный, вишневый. Начинайте с осветленных соков, затем предложите с мякотью. Первоначальная доза должна составлять от 3 до 5 капель, потом постепенно увеличивайте до суточной нормы. Для расчета нормы надо возраст малыша умножить на 10 (3 месяца - 30 мл, 4 - 40 мл и т.д.). После того как организм привыкнет к однокомпонентным сокам, можно вводить поликомпонентные. Это соки, которые состоят из двух видов фруктов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый и др.
    Через две недели следует вводить фруктовое и ягодное пюре. Начинайте с яблочного пюре, предложите малышу съесть 1/2 чайную ложку. Постепенно увеличивая до 2 столовых ложек за 7 дней. Объем дневной нормы высчитывается аналогично сокам. Потом можно дать пюре из вишни, груши, сливы, черешни, банана. С 4,5-5,5 вводят овощное пюре с 1-2 чайных ложек. За 10 дней объем увеличивают до 100 грамм. Сначала дают кабачки, потом - тыкву, морковь, цветную капусту, а позже белокочанную.

    С 5 месяцев следует начинать давать молочную кашу. Однако, если у малыша непереносимость молока или аллергия на него, то варите ее на воде. В первую очередь давайте рисовую , гречневую, кукурузную каши. Затем - овсяную и манную. Большую питательную ценность представляют каши из нескольких круп с добавлением овощного пюре. Только их следует давать к концу первого года. С 5-6 месяцев можно давать малышу творог. Только первое время его надо тщательно растирать с грудным молоком. Начинайте давать с 1/2 чайной ложки.

    С 6 месяцев рекомендуется вводить желток, начиная с 1/8 и постепенно доводя до 1/2 в день. Белок детям до года давать не рекомендуется, он может вызвать аллергию. С 7 месяцев можно давать ребенку пшеничный хлеб и мясо. Предпочтительнее нежирное мясо: индейки, курицы, телятины, кролика, свинины. Вначале дают ребенку в виде пюре, а когда появятся первые зубы - котлет, фрикаделек.

    В 8 месяцев вводят кефир, заменяющий одно кормление грудью. С 9 месяцев рекомендуется давать рыбу. Предпочтение отдавайте нежирным сортам. Начинайте давать с 1/2 чайной ложки, доводя до 60 грамм.
    Таким образом, к концу первого года жизни ребенок полностью переводится на общий стол.

      Как правильно начать прикорм?

    За один раз можно давать только один продукт прикорма, и после того, как малышу ввели один продукт, необходимо подождать от 3 до 7 дней, что бы проследить реакцию малыша на этот продукт. И только после вводить следующий продукт. Однокомпонентные фруктовые и овощные пюре можно давать ребенку раз в неделю или две. Таким образом, можно исключить аллергию на определенный продукт.
     
    Овощи

    В качестве первых овощей, необходимо вводить овощи, которые растут в местности, где живет малыш, и они должны быть белого или зеленого цвета. Наиболее оптимальным является введение капусты – брокколи, цветная, обычая и другие виды. После это могут быть кабачки, цуккини, позже морковь и тыква. После введения этих продуктов можно вводить картофель, так как он содержит большое количество крахмала и его достаточно тяжело переварить.

    В 8 – 9 месяцев вводится свекла, зеленый горошек, эти овощи должны быть отварными и очень хорошего качества. Вводить огурцы и помидоры нецелесообразно до года, так как в большинстве случаев эти продукты питания употребляется сырыми. После того как малыш полностью освоит пюре из одного вида овоща, можно предлагать смеси овощей – смесь из 2-3 видов овощей.
     
    Каши

    Каши являются вторым продуктом прикорма, вводить каши тоже необходимо постепенно начиная с нескольких ложек. И постепенно увеличивая дозу. Варить кашу можно двумя способами, либо доводить крупу при варке до сильно разваренного состояния, и потом измельчить. Второй вариант изначально измельчить крупу, а потом ее варить, или купить готовую детскую крупу для каш.

    Первые каши должны быть безглютеновые и без сахара. Первая каша – рисовая. Манную кашу лучше оставить на потом, до года не рекомендовано ее вводить. Родителям важно помнить о том, что каша в пакетиках может спровоцировать аллергию у ребенка, из-за дополнительных ингредиентов которые содержатся в таких кашах.

    Переход от одного вида прикорма, например овощей, к кашам должен быть примерно через 1 – 1,5 – 2 месяца. После 3-4 месяцев удачного кормления перетертыми продуктами, можно вводить прикорм, просто передавленный вилкой. Если малыш давится, то пока стоит отказаться от такого эксперимента и отложить мероприятие на потом.
     
    Мясо
    Мясо необходимо вводить с 7,5 – 8 месяцев, хотя есть сторонники более позднего введения прикорма. Мясо необходимо вводить в виде пюре, в том случае, если у малыша низкий гемоглобин, то вводить мясо необходимо на полмесяца раньше, и только по совету с доктором можно и на месяц раньше.

    Вводить мясо необходимо микродозами – пол-чайной ложечки и отслеживать реакцию ребенка в течение 5 дней. Если малыш отлично перенес введенное мясо, его количество можно постепенно увеличивать до 50-60 г. Спустя примерно 5 дней можно вводить другой вид мяса. Есть рекомендация давать ребенку мясо ежедневно, но для детишек на грудном вскармливании это не особо актуально.

    Детки могут отказывать от приема мясного пюре, в таком случае его можно комбинировать с овощными пюре, тем более, что в таком случае мясо будет лучше усваиваться организмом ребенка. С 9 месяцев малышу можно предлагать фрикадельки, а с года котлеты, приготовленные на пару. Мясные бульоны в рационе питания детей до года не используются.
     
    Фрукты

    Знакомство малыша с фруктами должно начинаться только с пюре из одного фрукта. В качестве прикорма недопустимо использовать пюре экзотических фруктов, знакомство с такими продуктами лучше отложить до 3 лет. Идеальным вариантом является  - яблоки, груши, бананы, персики и др. Порядок ввода фруктов не имеет правил.
    Но родителям важно знать, что определенные продукты могут обладать послабляющим или наоборот закрепляющим эффектом.

    Для начала, достаточно чайной ложки, если малыша в течение суток ни чего не беспокоит, нет вздутия живота, или сыпи. На следующий день можно давать 2-3 чайные ложки, и в том случае если все хорошо, то количество пюре необходимо увеличивать постепенно. Рекомендованное количество пюре в день для малыша можно очень просто вычислить, для этого необходимо умножить возраст ребенка в месяцах на 10.
     
    Кисломолочная продукция

    До года ребенку цельное коровье молоко нельзя. Самыми доступными для малышей продуктами являются кефир и творог. Кефир рекомендовано вводить в 8-9 месяцев, разовая доза – одна чайная ложка. Через неделю разовая доза должна быть 40-50 мл. В современные детские кефиры добавляются специальные бактерии, которые пагубно действуют на патогенную флору в кишечнике, и благоприятно действуют на рост нормальной флоры. Именно по этим причинам кефир так полезен для детей с кишечными расстройствами.  

    Творог вводится с 8,5 – 9 месяцев.  Этот продукт питания нужен  в качестве дополнительного источника белка, кальция и фосфора. Творог, как и кефир, необходимо давать малышу один раз в день. Первая доза должна быть примерно половина чайной ложки, и увеличивать дозу творога необходимо как можно медленнее.

    Родителям важно знать, что в качестве творога должен вводиться специальный детский творог с жирностью на более 11%. Не рекомендовано применять творог с фруктовыми добавками, так это может спровоцировать развитие аллергии.

    С 10 месяцев можно вводить сыр в небольшом количестве – 5 гр. Лучше всего добавлять сыр не очень твердых сортов – Пошехонский и Российский,  в тертом виде в готовые блюда. Употребление мягких сортов сыра, лучше отложить на время когда малышу будет 1 – 1,2 года.
     
    Хлеб и яйца

    С 9 месяцев малышам уже можно давать хлеб и детское печенье. Печенье можно добавлять в творог, кефир или фруктовые пюре. Если малышу есть, чем откусывать, то можно предлагать специальное детское печенье, которое тает во рту. Риск того, что малыш подавится таким печеньем, минимальный, но не стоит оставлять ребенка без внимания. Начинать вводить печенье необходимо с минимальных доз – 3-5 г, и постепенно увеличивать дозу. Вводить желток лучше с 9-10 месяцев, и первоначальная доза 1/8 желтка и постепенно увеличивать дозу до половинки. Белок от яйца лучше давать малышам после года. Менее аллергенные перепелиные яйца, их можно начинать давать также в 9-10 месяцев, лучше с половинки.
     
    Рыба

    Вводить рыбу необходимо месяцев с 10-12, в том случае если ребенок аллергик, лучше отложить введение рыбы до года или даже до полутора лет. В качестве первого прикорма необходимо вводить рыбы не жирную, не красную, можно вводить морскую рыбу без резкого запаха и вкуса.

    Похожие товары

    Изображение
    Уроки грудного вскармливания. Кормление грудью. Польза кормления грудью для мамы и малыша
     
    Выполнив на тлично уроки грудного вскармливания сразу после рождения ребёнка, Вы несомненно получите залог успешного грудного вскармливания, а к нему — крепкое здоровье Вашего малыша, спокойныеночи без колик в животикеи криков малютки. Итак, что необходимо знать и выполнять молодоймаме:
    *. ребёнка необходимо прикладывать к груди сразу же после рождения!;
    *. не нужно расцеживаться!; молоко...
    Отзывы :0шт.
    Как сохранить грудное вскармливание - презентация способа. Грудное вскармливание - польза на долго! Преимущества кормления грудью
    Чтобы установилась выработка молока, в течение первых 30 часов после рождения ребенка уделите как можно больше внимания кормлению грудью. Контролируйте правильное прикладывание, чтобы ребенок захватывал всю ореолу груди. В случае необходимости помогайте крохе, удерживая сосок.
    Отзывы :0шт.
    Прикорм. Кисломолочные продукты
    Сегодня мы продолжим знакомить вас с введением прикорма для малыша. Итак, малышу 8 месяцев - пора разнообразить его меню, повысить питательность рациона. В этой статье поговорим о кисломолочных продуктах. С какого возраста и в каких количествах необходимо вводить их в рацион крохи?
     
    Отзывы :0шт.
    С чего начать прикорм ребенка в 5 месяцев? Введение прикорма грудному ребенку. Питание ребенка: 5 месяцев
    Малыш, который находится на полном грудном вскармливании, и получает тот объем молока, который необходим в этом возрасте, не нуждается в дополнительных прикормах. Если же материнского молока ребенку не хватает или же оно имеет не высокую питательную ценность, тогда малышу необходимо вводить первый прикорм. Если ребенку 5 месяцев прикорм уже можно начинать.
     
    Отзывы :0шт.
    Как вернуть грудное вскармливание: общие правила. Большинство мамочек хотят кормить своих малышей грудью.
     
    Отзывы :0шт.