Польза моря плаваем с мамой

Вряд ли найдутся такие люди, которые не любят море. Ведь это не только отдых для тела и души, но и отличное лечебное воздействие на организм, которым обладают морская вода и воздух.  

Любой элемент из тех, что есть в морской воде, способен оказывать на организм человека оздоравливающее воздействие. Например, йод прекрасно регулирует обмен веществ, кальций делает крепкими кости, калий приводит в норму кровяное давление, магний нормализует работу иммунной системы, а бром благотворно влияет на нервы. Купание в море способствует общему очищению организма, поэтому оно также полезно, как погружение в ванну с минеральной водой. Наиболее богатыми с точки зрения содержания полезных минералов считаются Мертвое, Средиземное и Черное моря. Отправившись на отдых в крыму, вы получите огромную пользу для здоровья. Плавание в волнах сродни массажу. Да и сам процесс погружения в воду очень сильно тренирует кровеносную систему, способствует улучшению сосудов и ускорению обменных процессов в организме. Для того чтобы получить хороший массаж, нужно лечь у самого берега во время легкого шторма. Волны должны перекатываться через ваше тело. Морская вода благотворно влияет на состояние кожи, способна залечивать мелкие ранки и поражения кожи благодаря минералам, которые в ней содержатся. Она положительно влияет на дыхательные пути, а морской воздух способен избавить вас от неприятных заболеваний дыхательных органов. При насморке очень хорошо полоскать нос и горло морской водой (теплой). Только набирать её нужно подальше от берега и пляжей. Стремясь обладать красивой фигурой, нужно чаще плавать в море, так как плавание подтягивает кожу и мышцы, одновременно закаливая организм. Особенно полезно оно для детей. Движения пловца укрепляют всю мышечную систему, начиная с сердца. Да и нарушения осанки на морском курорте легче исправить. Существуют также и косметические процедуры, которые можно делать на пляже. Если на берегу есть голубая или даже обычная рыжая глина, то очень благотворно действуют на кожу маски из неё. Обмазать целебным элементом можно все тело, не скрытое купальным костюмом. Да и для волос тоже можно маску сделать. Посидите на берегу, подождите, пока глина высохнет, а затем выкупайтесь в море, чтобы смыть её с себя. Второй процедурой является пилинг при помощи морского песка или мелкого ракушечника. Тут тоже можно сделать процедуру для всего тела, только вот волосы трогать не стоит. Хорошенько массируя кожу, смойте остатки песка водой. Останется только принять душ и нанести на кожу питательный крем.

Похожие товары

Изображение
Эффективное закаливание ребенка 2 лет.Укрепляем здоровье детей.
Закаливание ребенка 2 лет является основным профилактическим мероприятием и важным методом повышения сопротивляемости организма ребенка к простудным заболеваниям. При этом нужно учитывать, что начинать закаливание необходимо только при условии, что ребенок здоров. Общим правилом в начале закаливания являются процедуры, требующие постоянного длительного применения. Желательно закаливание начинать...
Отзывы :0шт.
Внимание, плавают груднички!
Каждому человеку полезно и необходимо уметь держаться на воде. Все мамы и папы за то, чтобы научить плавать свое чадо как можно раньше. Когда же следует начинать самые первые уроки плавания? Лучше всего с 3-5 недельного возраста, пока малыш еще «помнит» водичку и не боится ее. К этому возрасту еще сохраняется «плавательный» рефлекс, поэтому научить ребенка плавать очень просто.  
Отзывы :0шт.
Учим плавать малыша
Плавание приносит огромную пользу детскому организму. Это прекрасное средство для укрепления здоровья, закаливания и профилактики заболеваний. Оно положительно влияет на все системы организма и способствует гармоничному развитию.  
Отзывы :0шт.
Слово сторонникам раннего плавания.
После появления малыша на свет пап и мам охватывает жгучее желание немедленно начать развивать ребенка. Но как? Он совсем крошечный и ничего не умеет… На самом деле новорожденный многое умеет и знает. У него есть рефлексы: он может сосать, крепко держаться за пальцы (хватательный рефлекс), отталкиваться ножками от опоры, а если в вертикальном положении наклонить его корпус немного вперед, малыш...
Отзывы :0шт.
Уроки плавания для грудничков в бассейне.
Вода для грудничка – своя стихия, ведь, еще совсем недавно, в утробе матери, ребенок находился в воде и все время плавал. Действительно, ребенок может научиться плавать намного раньше, нежели ходить. Способствует этому наличие врожденных плавательных рефлексов, однако, если их не закрепить до 3-4 месяцев, они просто пропадут.  
Отзывы :0шт.